Maailm ootab kaasaegselt emalt tohutult palju. Peate žongleerima töö, kodu haldamise, lapsevanemaks olemise ja võib-olla leidma natuke aega ka oma eluks. Ja kuigi enamik emasid arvab, et abi küsimine on nõrkuse märk, on see tegelikult uskumatu jõu näitaja.
"Ei" on automaatne. Täpselt nagu see, kuidas me ütleme oma lastele "ei", kui nad küsivad jäätist enne õhtusööki, hilisemat magamaminekut või luba omaga ööseks reisida. täiesti vastutav sõbrad. Sama sõna tuleb kohe meie huultele, kui keegi küsib: "Kas vajate abi?"
Me keeldume abist igapäevaste asjade – toidukaupade autosse tassimise – ja tühiste asjade ("Ei, aitäh, ma suudan kõik 430 koogikest üksi küpsetada.) puhul." Oleme abi vastuvõtmisel nii vähe harjutanud, et kui seda vajame, ei saa me isegi aru, kui ületöötanud oleme.
Mõtle korraks. Kas mäletate isegi, millal viimati kellegi abipakkumise vastu võtsite? Tõenäoliselt mitte, sest meid on õpetatud uskuma, et me ei peaks abi vajama. Meile on õpetatud, et oleme tugevad ja me ei vaja kedagi.
Teisisõnu, meid on loodud täielikuks ebaõnnestumiseks.
Tugevaim naine on see, kes teab oma piire
Pole häbi paluda abi või võtta vastu, kui keegi pakub. Tegelikult hoopis vastupidi. See on vastutustundlik tegevus.
Kas laseksite oma parimal sõbrannal kanda oma haigete kolmikute eest hoolitsemise, abikaasa firma partneritele õhtusöögi valmistamise ja PTA vereülekande koordineerimise kohustuse samal pärastlõunal? Muidugi mitte. Miks siis, kui teie päev on äkki õudusunenäoks muutunud, ei taha te kellelgi end aidata?
Abist keeldumine ei võida teile auhindu. See ei tee tööd sugugi lihtsamaks. Ja on täiesti võimalik, et see suurendab teie enda stressi nii palju, et teie tervis on ohus, teie tuju on madal ja teie võimalus vigu teha on suur. Kes siin täpselt võidab?
Nad ignoreerivad seda, mida me ütleme, ja teevad seda, mida teeme
Hea või halvema poole pealt me ei saa lihtsalt oma lastele öelda, mida teha. Meie teod räägivad palju valjemini kui meie sõnad kunagi suudavad. Nii et kui ütlete oma lapsele, et pole häbi paluda abi, kui ta seda vajab, ei kuule ta teid. Selle asemel näeb ta teie meeleheitlikku vajadust seda kõike üksi teha ja see on see, mida ta endasse võtab. Ta võib isegi arvata, et tema enda abivajadus on märk tema alaväärsusest – ju teeb seda kõike ema.
Mis juhtuks, kui võtaksite abi vastu, kui keegi seda pakub? Hämmastavalt jätkaks maailm pöördumist oma telje ümber. Sa jätkaksid hingamist. Ja sul oleks abi. Kõlab nagu win-win, kas pole? On ka teine eelis: teie lapsed näevad, et saate abi paluda ja vastu võtta. Nad mõistaksid, et abi saamine on tõesti õige, kui seda vajate, et üksi saab teha piir. Ja see on võimas õppetund.
Näidake eeskuju ja minge teelt kõrvale
Siin on veel üks mõte: mõelge, mida tunnete, kui pakute kellelegi oma abi ja ta keeldub sust. Natuke kipitab. Kas sa tahad seda oma sõpradele teha? Nad paluvad abi põhjusega. Mine eemale ja lase neil aidata.
Piirangute mõistmine on oluline õppetund, mida oma lastele edasi anda. Kas soovite, et nad kasvaksid üles uskudes, et maailma saatus lasub ainult nende õlgadel? Või soovite, et nad võtaksid arvesse tõde, et on õige ära tunda, kui ülesanne on suurem kui teie?
Loe rohkem:
- Kui ema on kogu aeg väsinud
- 4 stressivaba nõuannet töötavatele emadele
- Kui isad aitavad rohkem, kas emad saavad rohkem lapsi
