Oleme võrdsustanud puhkuse rannas joomisega - see on hetkel nauditav ja lõõgastav. Aga kui me alkoholist leotatult tagasi tuleme põgenemised, sageli ei tunne me end hästi puhanuna. Tegelikult on tavaliselt peaaegu tunne, et vajame puhkust, et puhkusest taastuda.
Kui aga suundute kuurortisse, siis saate kogu lõõgastava puhkuse dekadentsi pluss a detox mis aitab teil end heas vormis tunda (ja miinus 7 -päevane pohmell). Oleme ümardanud mõned meie lemmik tervislikud sihtkohad Ameerika Ühendriikides. Alustage oma uurimistööga kohe!
Veel: 7 viisi, kuidas puhkusel tegelikult lõõgastuda
1. Copperhood Retreat and Spa, New York
“Võõrutus on tervise säilitamisel oluline noorendav protsess. See on aeg, mil lubame oma rakkudel ja elunditel välja hingata ja end taastada, ”ütlevad eksperdid Copperhood Retreat and Spa, kust saab edasi minna detoksifitseeriv mahl või toortoit elegantses butiik -taganemiskohas, mis asub New Yorgis Shandakenis Catskilli mägedes.
Spa võõrutusprogrammi kirjelduses selgitatakse: „Meie mahlapaastuplaan on kiireim ja tervislikum võõrutusmeetod ning protsessi kasuks oluline kaalulangus. Tulemused on kiired ja nähtavad. Mahla pressimine on imeliselt tõhus ka toidu- ja ainete, nagu kofeiin, suhkur, alkohol, sigaretid ja muud halvad harjumused, purustamisel. ”
2. Canyon Ranch Miami Beach hotell ja spaa, Arizona
Laadige kell Canyon Ranch Miami Beach hotell ja spaa aastal Tusconis, Arizonas. Kuurordi "7 päeva muutmiseks" sukeldub teid programmi, mis lubab teie elu igavesti mõjutada. Harjutus, massaaž ja meditatsioon aitavad teil iseendaga kontakti saada ja pikaajalisi muutusi teha. See on natuke rohkem vaimne võõrutus kui traditsiooniline võõrutusprogramm, kuigi need puudutavad ka toitumist. Nad pakuvad seitset erinevat erialast kogemust, tähelepanelikkusest kaalulanguseni.
3. Oaks, California, Ojai
Asub Californias omapärases Ojai linnas, Tammed Ojai juures on maaliline 90-minutilise autosõidu kaugusel Los Angelesest. Wellness -pioneeri Sheila Cluffi asutatud The Oaksis on 46 tuba ja see sobib ideaalselt naistele, kes soovivad veeta paar päeva tervislikult toitudes ja treenides koduses keskkonnas. "Kaota stress, saa meelerahu," on nende mantra ja nad rahuldavad üle 40-aastaseid inimesi.
Veel: Sherwin-Williamsi 2018. aasta värv näeb teie seintel välja nagu puhkus
4. Spa Internazionale Fisher Island Clubis, Floridas
Põgenege South Beachi peolises elustiilis Miami Fisher Island Clubi spaas. See on üsna eraldatud ja saare kuurorti jõudmiseks võtate seitsme minutilise praamisõidu üle Biscayne'i lahe. Külastuse ajal saate peatuda ajaloolises suvilas, sisehoovis asuvas villas või külalistemaja sviidis ning broneerida spaahooldusi, mis ulatuvad massaažist kuni koorimise ja näohoolitsusteni. Naudite laia valikut tunde alates joogast kuni ristvõimlemiseni, kardiost kuni pilatese, tantsu, ketramise ja palju muudeni. Rääkimata tõsiasjast, et terviklik elutreening, teie teenistuses on gürootikastuudio ja toitumisspetsialistid.
5. Red Mountaini kuurort, Utah
Red Mountain Resort kaunis Ivins, Utah pakub terve haare taganemisi mis ulatuvad sõbrannade puhkustest kuni kaalulanguskogemusteni, kuid meie lemmik on 4-päevane ja 3-öine Enesehooldus - oluline taganemine. See on palju enamat kui mahla detox, see on täielik meele/keha detox programm. Teie pakett (mis maksab 1699 dollarit inimese kohta) sisaldab Himaalaja soolakivimassaaži, vibratsioonilist heliteraapiat, kraniaalset sakraalset teraapiat ja laua Tai joogamassaaži. Me tunneme end selgemaks, kui sellele mõtleme.
Algselt postitatud detsembris 2013. Värskendatud oktoobris 2017.
