Kas vajate järeletulemist? Jäta java vahele! Selle asemel kasutage neid energiat- indutseeriv lõhnad tõuke saamiseks.
Tsitrusviljad
Kas olete kunagi mõelnud, miks nii paljud puhastusvahendid on tsitruselõhnadega lõhnastatud? Selle põhjuseks on asjaolu, et tavaliselt piisab vaid ühest hõngust apelsinist, sidrunist, laimist, greibist või verbenast, et tõsta tuju ja tõsta energiataset. Need lõhnad aitavad teil tunda end värskena, õnnelikuna ja valmis maailma vastu võtma, nii et kasutage neid, et saaksite vajaduse korral hoogu juurde saada. Alustage oma päeva tsitruselõhnalise kehapesu või näokoorijaga – olete valmis voodist maha jätma ja oma päeva õigesti alustama.
Piparmünt
Kas olete sellesse keskpäevasesse madalseisu kinni jäänud? Piparmündi nuusutamine on just see, mida pead ülejäänud päevaga tegelema. Hingake sisse või paar seda tugevat eristuvat lõhna ja tunnete end ärkvel ja energilisena. Piparmünt mitte ainult ei ärata teie keha, vaid sellel on sama mõju teie ajule. Piparmündi lõhn muudab teid erksamaks ja täpsemaks, aidates teil selgelt mõelda. Hõõruge piparmündiõli randmetele või kõrva taha, kui märkate, et olete aeglustunud. Kas õlisid pole käepärast? Ime piparmündikommi ja hinga sügavalt läbi nina.
Piparmünti kasutatakse ka kõhuhädade ja lihasvaludega võitlemiseks, nii et see on ideaalne vahend päevade jaoks, mil kogu keha tahaks pigem voodisse jääda.
Jasmiin
Jasmiini lillelõhn võib muuta iga ruumi ilusaks lõhnaks, kuid see teeb palju enamat. Jasmiin tõstab teie aju pöördeid, aidates teil saada erksamaks ja parandades teie mõtteprotsessi. Rüübake taimeteed või kotikest ürti, kui vajate tõstmist.
Kohv
Kas tunnete end ärkvel juba enne, kui hommikukohv teie huuli puudutab? Sa ei kujuta seda ette. Ainuüksi kohvilõhnast piisab, et enamik inimesi ärgata. Valmistage pott – isegi kui te seda ei joo –, et tunneksite end energilisemalt. Kas te ei taha potti raisata? Asetage mõned süüdatud teeküünlad madalasse kohviubadega täidetud kaussi. Hõrk lõhn täidab teie kodu ja muudab teid peaaegu koheseks.
Rohkem lõhnu, mida saate kasutada
Mida teie lemmik majapidamislõhn teie kohta ütleb
Üllatavad viisid oma kodule lõhna lisamiseks
Eeterlike õlide kasutamine
