Oleks tore, kui me kõik saaksime igal hommikul ärgates tunda ja välja näha imeline, kuid isegi kõige glamuursem kuulsused peab oma ilurežiimiga natuke pingutama. Vaadake, mida Victoria Beckham teeb tervena püsimiseks.
Pilt: Lia Toby/WENN.com
Tore on enda eest hoolitseda, trenni teha, maitsvat toitu süüa, aga kas sa oleksid nõus Victoria Beckhamiga sama palju pingutama, et vormis ja tervena püsida? Siin on, mida endine Spice Girl ja 40-aastane nelja lapse ema teevad, et püsida noorena, vormis ja tervena.
1. Hapnikuga näohooldused
Daily Maili andmetel kasutab Victoria Beckham sama dermatoloogi kui Kim Kardashian ja käib sageli hapnikuga näohoolduses, mis suurendab naharakkude verevoolu.
2. Igapäevane treening
Vastavalt hiljutisele intervjuule Allure ajakirjas ärkab endine laulja igal hommikul kell 6 hommikul, et jooksma minna. "Ma söön salatit. Ja alustan iga päeva topeltespressoga. Siis istun jooksumasinale ja jooksen nagu põrgust välja tulnud nahkhiir,” rääkis ta.
Veel:5 tükki, mida me nimetame diibideks Victoria Beckhami garderoobist
3. Vitamiinid ja mineraalid
Intervjuus koos Vogue, Beckham ütleb, et võtab rohkem kui 60 toidulisandit päevas, et püsida energilise ja keskendununa. "22 hapet, 12 vitamiini, 28 mineraali," rääkis ta ajakirjale. "Ja palun ärge kirjutage, et ma olen täiesti hull! Mul on vaja palju energiat, et sumiseda!”
4. Söö tervislikult
"Lõunasöögiks söön oma meeskonnaga stuudios töölõunat ja tavaliselt saame sushit, midagi üsna tervislikku," rääkis ta. Harperi basaar. "Mulle meeldivad rohelised mahlad ja muud sellised asjad, nii et kui need on olemas, siis ma võtan neid. Aga üldiselt joon ma palju mullivett ja palju piparmünditeed.
Mida sa arvad? Kuidas Victoria Beckhami ilurežiim teile kõlab? Liiga kõva või paugu?
Veel meelelahutusuudiseid
Jennifer Aniston: Feminism algajatele
Saalide katmine: kuulsused panevad oma jõulupuud püsti
Hollywood reageerib Sydney piiramisele
