Nix poest ostetud puuvilja nahk ja teha ise. Kui olete hõlpsasti õpitava tehnika selgeks õppinud, saate oma kätega omatehtud puuviljapakke hoida. lapsed alati, kui nad tahavad looduslikult magusat vegan suupiste. Kuna kevad on silmapiiril, saate varuda värskeid puuvilju põllumajandustootjate turul ja teha erinevaid puuviljapakke, olenevalt puuviljadest hooajal.
Nix poest ostetud puuvilja nahk ja teha ise. Kui olete hõlpsasti õpitava tehnika omandanud, saate oma lastele käepärast hoida omatehtud puuviljapakke, kui nad soovivad looduslikult magusat vegan suupisteid. Kuna kevad on silmapiiril, saate varuda värskeid puuvilju põllumajandustootjate turul ja teha erinevaid puuviljapakke, olenevalt puuviljadest hooajal.
Kodused puuviljarullid
Teeb 12
Koostis:
-
t
- 2 tassi värskeid, küpseid marju
- 2 tl värsket sidrunimahla
t
Juhised:
-
t
- Kuumuta ahi 140 kraadini F. ja vooderda küpsetusplaat kilega.
- Köögikombainis või blenderis püreesta marjad. Kurna soovi korral läbi peene võrguga sõela.
- Sega sidrunimahl puuviljapüree hulka.
- Määri püree küpsetusplaadile, moodustades sellest 12 × 15-tollise ristküliku.
- Kuivatage ahjus umbes 18 tundi. Kui teil on toidukuivati, järgige tootja juhiseid; keskmine kuivatusaeg dehüdraatoris on umbes 7 tundi.
- Puu on valmis, kui saate seda puudutada ja sõrm ei jäta taanet.
- Kui puuviljad on veel soojad, koorige need kilest ja laske toiduvalmistamispihustiga üle pihustatud restil jahtuda.
- Kui jahtunud, lõigake puuvilja nahk pikuti pooleks, seejärel lõigake iga pool risti 6 ribaks, kokku 12 puuvilja rulli.
- Keerake iga rull kokku kilepakendisse ja hoidke jahedas kohas kuni 1 nädal või võite neid külmutada kuni 3 kuud.
t
t
t
t
t
t
t
t
Märkus: kui teie puuviljade magusus ei ole tipp, lisage paar supilusikatäit agaavit, vahtrasiirupit või granuleeritud suhkrut.
Maitsvam vegan suupiste retseptid!
