Inimese jaoks, kes väidab, et on treeningu suhtes allergiline ja ei treeninud regulaarselt kuni kolm aastat tagasi, läheb mul päris hästi. Treenin neli kuni viis korda nädalas 30–60 minutit sõudemasinal ehk ergomeetril.
Olen märganud, et olen tugevam ja ka teised on märganud. Kuigi mu vererõhk pole kunagi kõrge, on see kenasti madal ja mu astma pole olnud nii suur kui probleem (mu kopsud on kindlasti tugevamad). Mul on DNA-st tingitud tselluliidiga kaasas mõni märgatav lihastoonus. See on olnud üldiselt hea asi. Iga paari kuu tagant elan aga läbi paar nädalat rutiini ja varustust ja harjutusi tehes absoluutselt põlgades. Olen praegu ühes neist faasidest. Tahaks väga selle sõudmismasina juurde vedada. Varem olen kasutanud enesedistsipliini, et sundida end neist rööbastest läbi suruma, rutiinist kinni hoides ja sellest kinnipidamisel jäigem. Seekord see ei tööta. Mõnda aega arvasin, et see on seotud sellega, et mul oli halb gripp, et mu kehal võtab taastumine kauem aega. Võtsin treeningutest poolteist nädalat pausi, kuid siis üritasin end läbi ajada ja mitte muretseda, et erinevatel distantsidel on ajad väiksemad kui kahe aasta jooksul. Ei, ma olen ikka veel selles jamas. Arvasin, et võin selles süüdistada kevadpalavikku ja vajadust rohkem väljas olla. Proovisin väljas käia rohkem jalutuskäike tegemas, rohkem päikese käes viibida, aga ei. Ma olen ikka veel selles jamas. Arvasin, et võib-olla on mul kõigist oma filmidest, mida trenni tehes vaatan, igav, nii et läksin uusi otsima. Ei, ma olen ikka veel selles jamas. Proovisin uut treeningtopsi. Äkki aitaks midagi lõbusat värvi? Ei, ikka selles rööbastes. Kas on aeg liituda jõusaaliga ja võib-olla töötada personaaltreeneriga? Kas ma pean proovima teist seadet? Üks põhjus, miks mul üldse regulaarne treeningrutiin on, on see, et meil on kodus see varustus olemas. Ma ei kujuta ette, kuidas ma oma päeva jõusaali ajastada! Aga jällegi võib see osutuda vajalikuks. Olen hakanud mõtlema, et pean trennist või vähemalt sellisest trennist üldse pausi tegema. Võib-olla ei võimalda minu treeningkava jäikus mu kehale piisavalt taastumisaega koos teiste minu elus praegu esinevate stressiteguritega. Ma pole kindel. Nii et võib-olla teen täna 10K sõudmise asemel, nagu graafik näitab, hoopis uinaku. Või mitte.
