Armide raskuse vähendamine või väljanägemise kõrvaldamine võib tunduda raske ülesanne. Kuid on mõned nipid, mis võivad teid tõesti aidata. Lugege edasi, et saada lisateavet selle kohta, kuidas saate pärast lõike- või põletuslööke oma naha välimust parandada.
Miks tekivad armid?
Pole tähtis, kui turvaliselt te elate; teie nahk on kindlasti kulunud. Kuuma panniga askeldamine, äärekivile komistamine või köögiviljade tükeldamine võib põhjustada lõikehaava või põletuse, mis võib kiiresti muutuda armiks. Teie keha töötab kahjustatud esemete taastamiseks ja see võib põhjustada inetu armkoe. Kuid on mõned asjad, mida saate teha, et minimeerida armide tekkimise võimalust.
Kohene tähelepanu
Nahakahjustuse korral on teie parim liitlane armide tekke ärahoidmisel haav kohe korralikult ravida. WebMD soovitab see kohe jaheda veega puhastada. Kasutage haava ümbruse puhastamiseks õrna seepi ja pehmet pesulappi, seejärel kandke antibiootikumikreemi või -salvi. Katke haav Band-Aid'i või marli ja teibiga, et kaitsta seda mustuse ja bakterite eest ning hoida seda võimalikult niiskena. Mida kauem suudate hoida piirkonnas niiskust kaotamas, seda parem, kuna kuivanud haaval on suurem võimalus armistuda. Nakatunud haav võib samuti põhjustada armistumist, seega on teie parim kaitse haavast puhtana hoidmine. WebMD soovitab, et kui haav ei peata verejooksu, on eriti sügav, suurem kui 1/2 tolli ja asub teie näol, põhjustatud hammustusest või määrdunud esemest või sellel on infektsiooni tunnused, pöörduge arsti poole, selle asemel, et püüda sellega toime tulla. oma.
Ärge kiirustage
Enamikul juhtudel hakkab haav lõpuks koorikuks minema. See kärn on teie keha katse piirkonda hüübida ja ennast ravida, nii et viimane asi, mida soovite teha, on selle raske töö tühistada, korjates kärna. Vältige selle piirkonna puudutamist selle paranemise ajal ja hoidke seda kaitstuna, et vähendada selle kogemata millegi külge kinnijäämise ohtu.
Jää selle juurde
Kui haav on paranenud, võite arvata, et teie töö on tehtud, kuid see pole nii! Armide väljanägemise vähendamine on pidev protsess. Üks olulisemaid asju, mida saate oma vana haava jaoks teha, on kaitsta seda päikese eest. Kui see asub riietega kaetud piirkonnas, kandke riideid, mis varjavad seda päikese kahjulike kiirte eest. Kui see pole võimalik, kandke päikesekaitsekreemi, mille SPF on 30 või rohkem, ja kandke seda regulaarselt kahjustatud piirkonnale. WebMD soovitab ka armi niisutada, kasutades selleks vaseliini, näiteks vaseliin. Kui te ei lase sellel alal kunagi kuivada, aitab see armi raskust vähendada.
Edasine ravi
Mitmed intensiivsemad ravimeetodid armide vähendamiseks – näiteks dermabrasioon, laseriga pinnatöötlus, süstitavad täiteained ja steroidide süstid – need on võimalused, mida kaaluda, kui teil on püsiv arm, mis ei tundu olevat hääbuv. Konsulteerige oma arstiga, et saada lisateavet selle kohta, kas selline ravi teile sobib.
rohkem nahahoolduse kohta
Tselluliidi ravi
Parimad päikesekaitsetooted
Selja akne: kuidas seda eemaldada
