Kas sinust on saanud oma kella ori? See armas ajanäitaja su käel on pooleldi kergemeelne ja pooleldi utilitaarne. Jah, see on ilus ja jah, see sobib hästi paljude teie riietega, aga kas see töötab teie jaoks või töötate selle nimel? Kas olete muutunud aja kinnisideeks? Kas vaatate oma kella nii sageli, et see segab teie suhtlemist? Võib-olla on aeg kell mõneks ajaks täielikult ära võtta.
Selle suve alguses võtsin kella ära. Ütlesin oma sõpradele, et ma ei taha kellapruunitust, kuid see oli enamat. Avastasin end liiga sageli kella vaatamas ja muutusin ülimalt suureks
stressis aja pärast – ja isegi siis, kui mul oli seda tõesti palju. Vestluste, koosolekute ja mänguaja ajal avastasin end vargsi kontrollimas oma kella praegust kellaaega – ja sageli puudu
tähtsaid hetki.
Ajasta meid kõikjal meie ümber
Hakkasin kella kandma ammu enne mobiiltelefone (kuvatud kellaaega), arvuteid (kuvatud kellaaega), isegi autode kellasid. Oli aeg, mil ei olnud pidevat aja meeldetuletust
kõikjale, kuhu vaadatakse. Kellad olid väga vajalikud (kõik need aastad tagasi – ha!), sest meie ümber ei olnud meeldetuletusi – aga ma arvan ka, et me ei olnud täpse kellaaja orjad nagu meie vanasti.
ühiskond on praegu. Isegi see, kuidas me aega anname, on muutunud! Väljas on üldised "pool kuus" ajaaruanded ja "kuus kakskümmend kaheksa" aruannet – kulutasime nüüd rohkem aega hetke pärast muretsemisele.
kui olla hetkes.
Ikka ajaga kursis
Võttes (veidi) aeglasematel suvekuudel kella käest, olen saanud veidi rohkem lõõgastuda, keskenduda rohkem hetkele. Kuid see ei tähenda, et ma ei oleks kellaajast teadlik
Praegu on krooniliselt hilja – kellaaja kontrollimiseks on palju allikaid –, kuid see tähendab, et kui ma vestlen, siis kuulan paremini ja kui olen aega veetmas ja mängin
lapsed, ma olen tõesti nendega. Tundub, et kella mittekandmine vabastas mind ajapiirangutest, kuigi olen ajast ja selle kulgemisest endiselt väga teadlik.
Ressurss või tähelepanu kõrvalejuhtimine
Mu abikaasa võttis samadel põhjustel mitu aastat tagasi kella ära. Ma sain sellest aru alles sel suvel, kui võtsin kella ära. Kell võib olla ressurss (või tarvik) või a
tähelepanu kõrvalejuhtimine. Kui see muutus minu jaoks segavaks, pani selle ära võtmine mind hindama rohkem aega, samas muretsesin selle pärast vähem. See võib tunduda sobimatu, kuid tundub, et see töötab.
Ma ei ole kindel, kas see valveta elu kooliaasta jooksul tõesti toimib, kui minu ajale on rohkem ja erinevaid nõudmisi. Loodan siiski, et selle valveta aja õppetunnid aitavad mul sellest osa võtta
hingake sügavamalt, keskenduge rohkem hetkele ja lõpetage aja raiskamine aja kinnisideeks.
Heitke pilk meieSheKnows teadetetahvlid, kus emad pakuvad parimat stressimaandajat
näpunäiteid!
Vaadake rohkem meie esmaspäevase ema sarja:
- Esmaspäevane ema väljakutse: tehke midagi, mis teid hirmutab
- Esmaspäevane ema väljakutse: Mängige mänguväljakul
- Esmaspäevane ema väljakutse: kohtuge oma mehega
