Pärast pikka jalutuskäiku lähedalasuvasse parki, mis on minu igapäevane mõtete puhastamise rutiin, kohtasin ma nii palju uskumatuid, ilusaid hingi, kellel oli sellel päeval sama ruum. Suutsime alustada vestlusi peaaegu kogu elu kohta. Mulle meeldib inimestega suhelda ja suhteid luua. Ma usun, et me vajame seda maailmas rohkem - sidumist ja ehitamist.
Veel:Kuidas jooga ja meditatsioon aitasid mul avastada, kes ma olen
Veetsin sellel konkreetsel päeval paar tundi lihtsalt sellepärast, et tahtsin oma ülesannete nimekirjast pääseda ning lihtsalt värsket õhku ja suurepärast vestlust sisse hingata. Kui õhtu lähenes ja ilm muutus veidi soojast külmaks (minu jaoks igatahes), oli aeg oma koju tagasi suunduda.
Kui heitsin pilgu paremale, märkasin, et üks inimestest, kellega ma kogu aeg rääkisin, pühkis piirkonda, kus me istusime. Ma ei saanud sellest aru. Ma olin natuke hämmingus, miks ta seda teeb. Minu esimene reaktsioon oli mõelda,
Hmm, võib -olla teeb ta mingit rituaali või usub, et see park vajab lihtsalt head pühkimist.Haarasin aeglaselt oma asjad ja suundusin tagasi, enne kui päike loojub. Kui ma vaatasin tagasi naisele, kes oli oma vestlusega nii lahke ja avameelne, valmistas ta lõpuks oma voodi ette ööseks pikali heitmiseks. Ma olin sellest täiesti vaimustuses ja intrigeeritud, sest ta näis ausalt olevat rahu.
Veel:Kuidas oma ego kontrolli alla saada
Olen alati mõelnud, kuidas inimesed jõuavad oma elu sellesse punkti, kus nad pargis magavad. Ausalt öeldes olen ma alati kuulnud ütlust, et keskmine inimene on kahe palgatšeki kaugusel murdmisest ja tänavalt väljas.
Koju jõudes ei saanud ma sellest lihtsalt üle. See ei olnud esimene kord, kui ma tunnistasin kodutust, kuid ma arvan, et see oli esimene kord, kui ma tõesti sellele mõtlesin, eriti kuna meil oli nii imeline suhtlus. Ta nägi välja nagu kõik teised, kes jalutasid pargis oma koeraga.
Tahtsin kellegagi kodutusest rääkida, aga kes? Keda see huvitaks? Keda see huvitaks või mõistaks, kuidas see võib natuke häirida? Hakkasin uurima vabatahtlike võimalusi, et olla mingil moel, kujul või kujul kasulik, mida ma veel teen. Mul on lihtsalt nii raske, et näen inimesi tänaval ja mõtlen, et kedagi ei huvita. Siis küsisin endalt, Noh, kas on keegi, kes sinust hoolib?Kas on kedagi, kes hoolib inimesest, kes sind armastab?
Me kõik võime mõnikord olla hukkamõistvad, ka mina olen selles süüdi, kuid tema energias oli midagi, mis oli nii positiivne ja elav, et mulle väga meeldis, et see hõlbustas ühenduse loomist.
Nii tähtis on olla tänulik kõige eest, mis teil elus on, olenemata teie olukorrast. Mõnikord võime arvata, et suurim maja või parim auto lahendaks meie probleemid. Kuid uudised vilguvad, on mõistlik sõlmida rahu kõigega, mis teil elus on. Meil on alati arveid ja kohustusi, kuid teiega rahu sõlmimine vähendab teie stressi. Kõik need asjad saab sinult silmapilguga ära võtta, seega peame lõpetama inimeste asemel nii palju energiat asjadesse panemast. Päeva lõpuks vajame me kõik armastust ja tuge.
Hinnanguvabaduse harjutamine on sama oluline. Miks me mõistame inimeste üle kohut, enne kui nende lugu teame? Kõigil on oma lugu ja kuni te võtate aega, et kuulata nende lugu oma südamest ja mitte ainult kõrvadest, ei saa te kunagi maailma näha teise pilguga.
Naine, kellega ma pargis kohtusin, oli lahke, avatud meelega ja üsna tark. Meil kõigil on ühine huvi, kuid me ei saa seda kunagi teada enne, kui oleme inimestega suhelnud ja end mugavustsoonist välja ajanud. Ole tänulik oma elu väikeste asjade eest.
Veel: Kuidas oma negatiivseid mõtteid taltsutada
Denita Austin: Enimmüüdud autor- raamatukirjastus- joogatreener www. DenitaAustin.com
