Kas hommikune sagin jätab end kurnatuks enne, kui isegi uksest välja astute? Alates korraldusnõuannetest kuni laste toitmise ja riietumiseni vaadake meie lihtsaid näpunäiteid oma pere uksest välja toomiseks-terve mõistusega!
Valmistage eelmisel õhtul ette.
Hommikute pingevabamaks muutmiseks valmistuge eelmisel õhtul. Veenduge, et riided või vormiriided on pestud, koolikotid on pakitud allkirjastatud vormide ja täidetud kodutöödega ning lõunad on valmistatud ja valmis. Rääkige lastega ja andke neile teada, et valmistumine on prioriteet. "Tehke kindel reegel, et telerid ja arvutid oleksid välja lülitatud, kuni kõik on riides ja valmis minema," ütleb peresäästuekspert ja autor Kim Danger.
Ärka üles, unine pea!
Paljud emad leiavad, et nende hommikud on vähem stressirohked, kui nad ärkavad enne lapsi, et nad saaksid rahus kohvi juua ja riidesse panna. Nüüd aga laste juurde…
Kui olete valguse sisse lülitanud, kardinad avanud ja ähvardanud tuluraha kinni pidada, võib olla aeg minna oma laste äratamiseks plaani B juurde. Ema Tommy Gidlen serenteerib oma lapsed hommikul voodist välja. “Laulsin päeva alustuseks hommikulaulu. Väikestele lastele see meeldis ja teismelised vihkasid seda, nii et see aitas nii tõusta ja tõrjuda voodisse jäämist. ”
Lapsevanemaekspert ja autor Susan Tordella ütleb, et lasteaiast alates saab lapsi õpetada ennast hommikul haldama, alustades äratuskellast. „Andke neile äratuskell ja õpetage neid kasutama. Küsige: "Mis kell peaks teie arvates valmis tõusma?" Töötage nendega ja lubage katse -eksituse meetod.
hommikusööki planeerima.
Professionaalne korraldaja Lea Schneider soovitab luua lastele lihtsate hommikusöögivõimaluste hommikusöögimenüü. „Pärast toidukaupade ostmist looge hommikusöögimenüü, mis näitab saadaolevaid valikuid, alates Cheeriosest ja lõpetades juustuga. Lastele meeldib väljas süüa ja menüüst tellida, nii et see on neile väga tuttav. Jällegi töötab pühkimislaud suurepäraselt ja suuremad lapsed naudivad teile menüü koostamist. ”
Kuue lapse ema Julie Cole leiab, et tema jaoks sobib kõige paremini vastupidine lähenemine. "Ma tean, et see kõlab karmilt, aga kui hakkate kõigilt küsima, mida nad hommikusöögiks tahavad, muutute peagi lühikese tellimusega kokaks. Serveeri kõigile üks hommikusöögikaup. Hoidke see lihtsana: kui te ei pääse, kasutage teravilja ja puuvilju. ”
Pane nad hetkega riidesse.
Me ei soovita seda sina magage oma äriülikonnas, kuid laste riietumine eelmisel õhtul võib olla suurepärane aja kokkuhoid. Ema Marguerite Swope ütleb, et riietab oma väikese lapse kooliriietesse, mida voodisse kanda. "Ta kannab [kooli] higipükse ja t-särke, mis sobivad suurepäraselt magamiseks. Pärast vanni paneme need selga ja ta hüppab voodist juba riides. Pärast seda, kui ta üles tõusis, võime 15 minuti pärast uksest välja minna. ”
Teine lihtne võimalus on riiete korraldaja teie lapse kapis. "Paluge lapsel valida nädala väärtuses riided, sealhulgas aluspüksid ja sokid, ning asetage need korraldajasse," ütleb Schneider. „Noorte-teismeliste puhul kasutage sama protsessi, kuid kasutage nädala riietumiseks kooliriideid kapi rippuva osa abil. Pärast rõivaste valimist saate kontrollida, kas need on sobivad. Sellega lõpeb igapäevane vaidlus selle üle, mida selga panna. ”
Kui teie laps riietub, siis seadke taimer. „Valige oma lahingud. Piira valikuid. Seadke taimer, et te ei hakkaks näägutama. Kui hakkame maha jääma, saavad kõik maiuse, kui jõuavad õigel ajal ukseni jõuda. Minu lapsed teevad ühe šokolaaditüki nimel kõike, ”ütleb ta kogukonna korraldaja ja autor Jacqueline Edelberg.
Ärge unustage.
Hommikune rahulik tunne on osa teadmisest, et kõigil on kõik, mida ta vajab - ja teadmine, et teie teismeline ei helista teile, paludes teil koolis midagi maha jätta. Schneider soovitab teil oma kodus stardiplatvormi luua.
"See on koht, kuhu paned hommikul uksest välja laskmiseks kõik vajaliku," ütleb ta. "See kehtib nii lapsevanema kui ka lapse kohta. See võib olla mantlikonksud koridoris, kuubikud ukse juures või Shakeri tihvtid pesuruumis. Kui elate väikeses korteris või kodus, kasutage oma hommikusöögitooli. Riputage seljakotid ja jakid toolile ning asetage tooli alla kõik muu. Lahkudes veenduge, et toolid on sisse lükatud ja kõik on eemaldatud. ”
Mis on teie parim näpunäide, kuidas oma pere hommikul uksest välja viia? Kommenteeri allpool!
Veel viise, kuidas oma lapsed uksest välja viia:
- 7 viisi laste motiveerimiseks hommikul
- Vältige hommikust hullust
- Kuidas oma lapsi hommikul üles ajada
