5 ilusat asja, mida Embrace õpetas meile keha aktsepteerimise ja enesearmastuse kohta-SheKnows

instagram viewer

Võtke omaks, Taryn Brumfitti silmi avav dokumentaalfilm, esitab raske küsimuse: „Miks nii paljud inimesed vihkavad oma keha ja mida kas sellega saab hakkama? " Film on viimasel ajal laineid löönud, sest see on uskumatult ilus lugu, mis julgustab keha aktsepteerimine ja soodustab positiivsust, aga mida me sellest tegelikult õppisime?

ulta-fi-01
Seotud lugu. Ulta IluIhaldatud 21 päeva ilumüüki on tagasi - siit saate 50% allahindlust

Veel:Iggy Azalea meeletu saak - ja kuidas ta selle sai - pole kellegi asi

1. Igasuguse kuju ja suurusega naised väljendavad endas vastikust

Keha aktsepteerimisega võitlevad mitte ainult suuremate raamidega naised. Dokumentaalfilmis küsib Brumfitt erineva kuju ja suurusega naistelt, kuidas nad oma kehasse suhtuvad, ja vastus on tavaliselt sama: nad on rahulolematud. Tegelikult on see midagi enamat kui paljud naised, kes pole lihtsalt rahul oma keha pisiasjadega, vaid on „vastikud“.

Olenemata sellest, kus maailmas Brumfitt külastas, olid kõik naised ja mõned mehed, kellega ma rääkisin,

click fraud protection
midagi negatiivset öelda nende keha kohta. ” Seda käsitleb ta oma dokumentaalfilmis, kuid arusaam sellest, kui tõsine on meie keha häbistamise kultuur, teeb südant.

2. Keha aktsepteerimisel on mitte midagi oma kehaga teha

Keha aktsepteerimine on palju enamat kui "täiusliku" keha omamine. Brumfitt treenis 15 nädalat kehaehitajaks ja saavutas keha, millest oli alati unistanud, kuid sellest ei piisanud, et teda õnnelikuks teha. “Treenisin ja sain keha kätte, ja siis avastasin, et see pole veel kõik, mis see oli, "rääkis ta 891 ABC Adelaide’S Hommikud programmi. "Kui ma seda õppisin ja sellele teekonnale läksin, mõistsin, et nii paljud naised otsivad keha aktsepteerimist ja kehaarmastust kõikidest valedest kohtadest."

Ja see joon kõlab kõige rohkem: "Sellel pole teie kehaga midagi pistmist - see on seotud teie peas olevaga."

Veel:Naised vastavad julmadele kommentaaridele oma keha kohta fantastilistes fotoseeriates

3. Ühiskond ikka peab naiste kehad häbiväärseks

Ühiskond tunneb endiselt, et naiste keha on häbiväärne, ja me õppisime seda läbi dokumentaalfilm põhjustas vaidlusi millegi täiesti loomuliku üle: alastiolek. Filmi naiste suguelundite kujutamine (püüdes arutada keha aktsepteerimist) pani Austraalia klassifikatsiooniameti ohjad enda kätte võtma ja filmi tsenseerima MA15+ - mis takistab alla 15 -aastastel seda nägemast - otsus, mille Brumfitt lükkas tagasi, kuna ta väitis, et film pannakse nüüd samasse kategooriasse nagu Viiskümmend halli varjundit (mis paneb meid tõesti silmi pööritama).

"Ma olen šokeeritud ja nördinud, et nõukogu on seda otsustanud Võtke omaks ei sobi alla 15-aastastele lastele hariva ja informatiivse konteksti näitamiseks, kuidas naise keha võib välja näha, ”ütles Brumfitt. Kehapildi liikumise ajaveeb. „Kogu klassifitseerimissüsteemi mõte on kaitsta alaealisi kahjuliku sisuga kokkupuutumise eest, kuid mille eest tahvel neid täpselt kaitseb? See pole ebaviisakas ega toore, see on loomulik, see on elu. ”

See viib meid teise punkti: miks me peaksime rääkima tohutust rahulolematusest, mida naised oma kehaga tunnevad.

4. Peame rääkima, miks me pole oma kehaga rahul

Brumfitt paljastas varem, et "70 protsenti tüdrukutest ei ole oma kehaga rahul." See number sisaldas a šokeerivalt suur protsent lapsi ja teismelisi, sest „50 protsenti 5–12-aastastest tüdrukutest soovivad kaotada kaal. ”

Film tõestab, et meie vaja Naisorganismi teemalise vestluse pidamiseks peame ühendama jõud, et vältida meedia pidevat esinemist pommitab meid ebareaalsete ilustandarditega ja me peame muutma suhtumist naiste tajumisse kehad.

Veel:Britney Spears naudib päikest, samal ajal kui vihkajad haterade imavad

5. Pidage meeles, et teie keha ei ole apelsin

Üks väärtuslikumaid õppetunde, mida Brumfitt meile õpetab, on see, et teie keha pole „ehe, see on sõiduk”. See on midagi, mida paljud meist ebaõnnestuvad mõistma: me peaksime tähistama kõiki hämmastavaid asju, mida meie keha meie heaks teeb - jooksmist, kõndimist, hingamist, naermist... Loetelu jätkub.

Kõigist positiivsetest mantratest, mida peaksime endale igapäevaselt ütlema, peab see olema kõige väärtuslikum.

Millest olete õppinud Võtke omaks? Jagage oma mõtteid meiega allpool olevates kommentaarides.