Olite väljas tähistamas - seda juhtub. Võib -olla nautisite klaasi (või kahte) veini ja ärkasite märgatavate märkidega a pohmell: puuvillane suu, kerge pearinglus ja ebakindel hingeõhk. Aga saab korda. Tegelikult võib teile isegi meeldida mõte toibuda oma diivanil koos taldriku friikartulite ja rasvase burgeriga, et alkoholi.”
Kuid tänu teadusele ei saa me enam sellele fantaasiale järele anda. Selgub, et ainus viis pohmelli vältimiseks on vähem alkoholi juua. Hiljutises uuringus osales rühm rahvusvahelisi teadlasi Hollandist ja Kanada vaatas 789 Kanada ülikooli üliõpilase joomise harjumusi, et näha, mida võiks järgmisest hommikust aru saada.
Leiud?
Veel: 8 Kuupäevaideed, mis ei hõlma joomist
"Seniste uuringute põhjal on ainus praktiline viis pohmelli vältimiseks vähem alkoholi tarbida," ütles uuringu juhtiv autor dr Joris Verster. ECNP konverents. "Need, kes võtsid toitu või vett, näitasid end kergelt statistiliselt, võrreldes nende inimestega, kes seda ei teinud, kuid see ei tähendanud tegelikult olulist erinevust."
Õpilasi küsitleti nende joomisharjumuste ja hilisema pohmelli tõsiduse kohta. Tõendid selle kohta saadi, kui arvutada pohmelli kogenud õpilaste hinnanguline alkoholisisaldus veres, mitte neil, kes seda ei teinud.
Neli viiendikku neist, kes väitsid, et neil pole pohmelli, oli hinnanguline alkoholisisaldus veres alla 0,10 protsenti pidutsemise ajal - veidi üle lubatud litsentsi 0,08 protsendi piiri täislitsentsiga autojuhtidele Kanada.
Veel:Joogivabad joogid: 4 kokteile ei saa mööda lasta
"Enamik neist, kes tegelikult teatasid, et neil pole kunagi pohmelli, kippusid jooma vähem, võib -olla vähem, kui nad ise arvasid, et pohmelli tekitaks," ütles Verster.
Versteri sõnul on tegemist varajaste küsimustikupõhiste uuringutega ja need on ühed esimesed. "See tähendab, et neil on piiranguid, kuid nad annavad meile märku sellest, mis juhtub. Meie järgmine samm on edasi liikuda kontrollitumate katsetega. ”
Liigse joomisega kaasnevad mitmed võimalikud kahjulikud tagajärjed ja pohmell on meie keha hoiatussüsteem, mis aeglustab (või lõpetab) alkoholi tarbimist. Ilma selle kohutava „hommikuse järel” tundeta jätkavad inimesed tõenäolisemalt joomist, seega on vaja teha häid uuringuid liigse joomise tulemuste kohta, väidab uuring.
Veel:Ilu rutiin, et peita oma pohmell viie minutiga (VIDEO)
