Põhjuseid, miks te seda teete, on palju hakata võõrutama kui teed. Kuid olenemata sellest, kas teie protsess on äkiline või järkjärguline, beebi või ema juhitud, peate kindlasti märkama mõningaid emotsionaalseid ja füüsilisi muutusi, mis tulenevad teie peatamisest rinnaga toitmine. Et anda teile parem ülevaade sellest, mida oodata, kuidas käituda ja millal arstilt abi saada, rääkis SheKnows registreeritud õe ja rahvusvahelise juhatuse sertifitseeritud imetamiskonsultandiga Marsha Walker, RN, IBCLC. Siin käsitleb Walker viit peamist kõrvaltoimet võõrutamine.
Kivikõvad rinnad
Toitmise järkjärgulisel lõpetamisel võib kuluda aega teie piimatootmine selle nõudluse vähenemisega nii -öelda kohaneda. Omakorda sinu rinnad võib tunduda ebameeldivalt täis või ummistunud. See võib tunduda kahjulik, kuid natuke piima pumpamine või käega väljendamine (mitte nii palju, et rinnad tühjeneksid täielikult, kuid piisavalt rõhu vähendamiseks) aitab seda täiskõhutunnet leevendada, ütleb Walker Ta teab. Ta lisab, et see võib võõrutusprotsessi üldisele kestvusele aega lisada, kuid see sõltub tõesti inimesest. Kõige tähtsam on kuulata oma keha ja otsustada, kui suure ebamugavusega olete valmis tegelema.
Valulikud rinnad
Mõnikord, valu rinnus võib näidata, et piimakanal on ummistunud. "Emad peaksid lihtsalt rinda jälgima, veendudes, et seal pole blokeeritud alasid," ütleb Walker. "Kui neid on, tahaks ta nende blokeeringu vabastamiseks töötada." Ummistuse parandamiseks soovitab ta rakendades sooja kompressi, masseerides kaenlaalust või otse ummistunud kanali ees või kasutades ümberringi vibratsiooni piirkond. Kui te pole kindel, kust alustada, saate alati helistage oma imetamiskonsultandile rohkem näpunäiteid. Ükskõik, millist meetodit proovite, on oluline ummistunud kanal võimalikult kiiresti kinni püüda ja ravida, sest see võib üksi jättes muutuda millekski tõsisemaks.
Palavik ja infektsioon
See viib meid mastiit, seisund, mille korral rinnakude muutub põletikuliseks, kuna ravimata ummistunud kanal või bakterid leiavad tee piimakanalisse. Kuigi see kipub tekkima esimesed kolm kuud rinnaga toitmise ajal on see võõrutamisel endiselt võimalik, eriti kui proovite seda teha võõrutada kiiremini või järsult (see on veel üks põhjus, miks eelistatakse võimaluse korral järkjärgulist võõrutamist). Walker ütleb, et valulikkus, gripilaadsed sümptomid ja palavik võivad kõik olla mastiidi tunnused. Kui teil tekib mõni neist (eriti palavik), pöörduge kohe oma arsti poole. "[See] näitab, et meil on põletik või infektsioon - me ei oota seda," ütleb ta.
Depressioon
Nii palju kui võõrutamine võib teid füüsiliselt mõjutada, ärge tehke viga, ütleb Walker: "Sellel on emotsionaalne komponent." Kus mõned naised kogeda leina või kaotuse tunnet, teised võivad tunda kerget kergendust - teised võivad õendustöö mahajätmise korral isegi natuke süüdi tunda. Walker ütleb, et see võib olla mõrkjas ja keeruline aeg emadele, lisades, et „kõik, mida nad tunnevad, on okei”. Ta soovitab asendada söötmised muude sidumistegevustega, näiteks kaisutamise või mänguajaga, et hoida sidet teie ja teie vahel sinu beebi. Ja kui leiate, et teie tunded häirivad teid või takistavad teil igapäevaelu jätkamast, kaaluge terapeudi poole pöördumist.
See on üks esimesi paljudest (paljud, palju) verstapostid, mille lapsevanemana läbite. See on täiesti normaalne, kui tunnete end järgmise sammu astudes kurvalt või eksinuna - pidage meeles, et nagu Walker ütles, olete juba teinud [midagi], mis on selle lapse elu muutnud.
