Närvilisus ja hirm uuesti kohtumise pärast on täiesti normaalne, kui olete hiljuti läbinud a lahku minema. Tõenäoliselt on su süda nüüd jälle terve. Miks sa tahad selle visata potentsiaalsete südametemurdjate merre? Sest kui sa ikka usud armastusse ja tahad siiski suhtes olla, siis sa pead seda tegema. Sellegipoolest valmistage end ette, järgides seda kolmeosalist protsessi oma südame, meele ja keha puhastamiseks-ning valmistuge teid uudishimulikult, mugavalt ja enesekindlalt tagasi tutvumisbasseini hüppama.
Emotsionaalne paranemine
Enne kui isegi uuesti kohtama hakkamist kaalute, peate tegema mõne määrdunud hingetöö. See hõlmab teie varasema suhte ausat uurimist, et sellest iga viimast õppida. Seda tehes saate oma endist armastust konstruktiivselt kasutada järgmise armastuse saavutamiseks. Järgige neid viit sammu:
Lahutage oma varasemaid suhteid.
Tehke kindlaks, mida soovite tulevastes suhetes uuesti tunda ja mida lubate, et ei tunne enam kunagi. Mõlemad loetelud on teie enda kohustuseks liikuda oma suhteteel ülespoole, tänu oma viimasele kogemusele omandatud teadmistele.
Võtke 100 % vastutus 50 % lahkumineku eest.
Ükskõik kui õudne, kohutav ja hea teie endine ka poleks, on „ohvril” alati suhete hävitamises oma osa. Süümängu mängimine salvestab teie südamesse viha, mille te paratamatult uude suhtesse kannate.
Vabastage kõik negatiivsed tunded, mis teil endise suhtes on.
Nõustuge, et suhe oli teie kohtinguteel vajalik, ja olge tänulik, et see lõppes mitte päev hiljem kui see lõppes. Kui saate tõeliselt rahu südames lahti lasta, võite lubada uuel armastusel siseneda.
Loo endale kuupäev.
Koostage pilt sellest, mis muudaks teid sisemiselt ja väliselt kõige dateeritumaks versiooniks endast. Keskenduge oma tugevustele ja koostage tegevuskava, et saada sellest, mis teie pildil puudub.
Tunnistage, et väärite uut armastust.
Olenemata teie lahkumineku asjaoludest, ärge vaadake seda ebaõnnestununa. Olete täna sama, kui mitte rohkem, armastust väärt. Tea, et leiad tulevikus armastuse, parema armastuse.
