Juunis leidsin oma ema näost allapoole ja teadvuseta oma korterist. Tema rind oli kaetud verevalumitega ja nägu haavanditega. Tunde hiljem sain teada, et tal on tekkinud aspiratsioonipneumoonia, mis tekib siis, kui keegi neelab vedelikku ja see vedelik koguneb rindkeresse ja kopsudesse. Nelikümmend kaheksa tundi pärast seda peatus ta süda; ta kuulutati järgmisel päeval ajusurmaks.
Sellega oleks igaühel palju tegeleda. Aga minu jaoks keegi, kes elab raske vaimuhaigusega, see oli üle jõu käiv. Tta trauma jahmatas mind ja šokk saatis mu süsteemi ülekäigule. Minu tunded kõigusid apaatia, viha ja tuimuse vahel. Täna olen rohkem depressioonis kui pikka aega - ja see mõjutab seda, kuidas ma oma kahte last kasvatan.
Muidugi miljonid ameeriklased elada depressiivse häirega, ärevushäire ja/või muu vaimuhaigus. Ma olen lihtsalt nagu iga viies USA täiskasvanu, aga lapsevanemaks saamine haigena on eriti väljakutsuv. Raske vaimuhaigusega lapsevanemaks olemine on raske ja minu diagnoos - II tüüpi bipolaarne - mõjutab minu lapsi mitmel viisil.
Kui olen depressioonis, ei suuda ma funktsioneerida. Ma laman põrandal, samal ajal kui mu lapsed minu peale ronivad ja minu ümber mängivad - samal ajal kui nad mind rekvisiidina kasutavad. Mänguasi. Ma nutan… sageli. Minu 17-kuune poeg naerab mu pisarate üle, sest emme teeb nutmise ajal rumalaid nägusid. Sest vesi, mis minu silmist lekib, on päris naljakas. Aga mu 7-aastane tütar kuivatab mu pisarad; ta tuletab mulle meelde, et see on lihtsalt leke. Et saaksime asju koristada.
Kui olen depressioonis, on mu kaitse lühike. Olen ärrituv ja vihane. Ma karjun, karjun, karjun ja karjun.
Kui olen maniakaalne, olen õnnelik ema.Meelelahutuslik ema."Lõbus ema". Ma laulan valjusti ja tantsin sageli. Me eemaldame karaoke mikrofoni ja bluetooth kõlari. Käime regulaarselt väljasõitudel: kaubanduskeskusesse, Disney poodi, mänguväljakule, basseini ja randa. Plaanin ekstravagantset puhkust, olenemata sellest, kas saame seda endale lubada või mitte. Meisterdame. Palju. Asjad, mille jaoks mul tavaliselt kannatust pole, nagu sära ja värv, jõuavad minu söögilauale ja meie elutuppa. Ja ma jään hilja üleval, töötan, koristan, küpsetan ja küpsetan. Hommikul on köögiletil küpsised. Meie külmik on toitu täis.
Kuid on ka ohte. Ma joon liiga sageli ja kulutan liiga palju. Oma viimase maniakaalse episoodi ajal kogusin kolme päevaga tuhandeid dollareid võlga. Kolm. Päevad. Arvasin, et olen peatamatu - et oleme perega puutumatud. Panin meid füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt ohtlikesse positsioonidesse.
Hea uudis on, tänu teraapiale ja ravimitele, enamikul päevadel olen tasakaalus. Olen stabiilne, hästi, “normaalne” ja hea. Minu emotsioonid on reguleeritud ja tuju on kontrolli all. Ja see tähendab, et võin kohal olla; Olen võimeline tegema pisiasju, näiteks koristama ja õhtusööki valmistama. Maksan arved ja avan posti. Mul on kannatlikkust ja kohalolekut kuulata oma tütart ja mängida koos temaga. Ja kuna ma ise olen tasane, saame arutada minu tütre emotsioone, kartusi ja hirme. Ma saan olla lapsevanem, kelleks tahan saada - lapsevanem, keda mu lapsed väärivad.
Kas see on lihtne? Ei. Soovin, et tunneksin end normaalselt. Ma soovin, et oleksin kogu aeg „normaalne”, olgu see siis mis tahes. Ma tahan lihtsalt olla hea lapsevanem. Pinteresti lapsevanem. Ema, kes kannab jalanõusid ja jookseb oma laste kõrval pargis. Kuid (ja see on veider “aga”) on minu haigusel kasu, nii kummaline kui see ka ei kõla. Sest tänu bipolaarne häire, Olen võimeline õpetama oma lastele vabanduse kaalu ning kaastunde ja empaatiavõimet. Ma olen võimeline nendega rääkima nende tunnetest ja emotsioonidest, sest tunnen kõike nii intensiivselt - kuna mu elu elab äärmustes. Ja ma oskan hinnata pisiasju. Ma tõesti hindan päevi, mil olen terve ja terve.
Nii et kui olete raske vaimuhaigusega lapsevanem - see, kes kahtleb endas ja oma võimetes -, ärge unustage, et olete hea inimene. Tugev inimene, võimekas inimene ja suurepärane lapsevanem. Sest teie haigus ei määratle teid; see, mis sind määratleb, on see, kuidas sa sellega hakkama saad ja kuidas sa endaga hakkama saad.
Nii et olge kannatlik. Ole järjekindel. Ole lahke. Ja küsige kindlasti abi, kui ja millal seda vajate. Ärge kunagi kartke abi saada.
Kui teil või teie tuttaval on enesetapumõtteid, helistage riiklikule enesetappude ennetamise eluliinile numbril 1-800-273-8255, külastage SuicidePreventionLifeline.orgvõi saatke sõnum “START” numbril 741-741, et kohe rääkida koolitatud nõustajaga kriisiteksti liinil.
Need avalikud rinnaga toitmise protestipildid tõestada, kui võimsad emad on.
