Veel kord, Goldie Hawn on meie vaimuloom. 74-aastaselt, kolme lapse ema ja kuue lapse vanaema elab oma parimat elu. Kolmapäeval tunnistasime õnneks energilist näitlejat tegevuses, kui ta jagas videot, kuidas ta hüppas batuudil üles ja alla Dua Lipa hittlaulu “Physical” saatel.
Vaadake seda postitust Instagramis
Minu hullumeelne @mindup teadlik liikumine tänaseks. Tantsi, hüppa ja keeruta, nagu keegi ei vaataks ❤️💃🏼 ja aitäh @dualipa minu batuudi esitusloendi parima täienduse eest! Lets #letsgetphysical
Postitus, mida jagas Goldie Hawn (@goldiehawn) on
Kuid Hawn ei taha endale rohkem tähelepanu juhtida, vaid otsib inimesi, kes osaleksid tema asutamises, Mind Up, mis annab lastele teadlike harjutuste kaudu jõudu. Fawni video „hull @mindup mindful motion” (nagu ta seda nimetas) on mõeldud selleks, et näidata lastele ja kõigile, kes vaatavad, mida liikumine teie kehale ja vaimule võib teha.
"Tantsi, hüppa ja keeruta, nagu keegi ei vaataks," kirjutas ta oma pealdises. Noh, just seda professionaalne tantsija tegi - miljon ja luges inimesi vaatamas.
Vaadake seda postitust Instagramis
Teeme kõik koos @mindup ajulise pausi 🧠 See aitab vähendada stressi ja ärevust, eriti lastele enne koolitööd. Suurepärane asi, mida teha ise või koos lastega kodus, enne kui nad alustavad oma kaugõppepäeva. More Lisateabe saamiseks külastage @mindup
Postitus, mida jagas Goldie Hawn (@goldiehawn) on
Hawni sõnul võivad need meelelahutuspausid vähendada stressi ja ärevust, eriti lastele enne koolitööd. "Suurepärane asi, mida teha ise või koos oma lastega kodus, enne kui nad alustavad oma kaugõppepäeva," kirjutas ta foto oma lapselapse mediteerivast pealkirjast. Nagu Hawn rõhutab, ei ole vanemad ainsad, kes vajavad vaimseid pause - lapsed saavad kasu tantsimisest, mediteerimisest, joonistamisest ja muust.
Siin on lõbusamad laste harjutused spordivideod ja -rakendused, mis toovad kogu pere karantiini.
