Tagasi kooli tähendab tagasipöördumist lõunasöökide pakkimiseks ja viimane asi, mida soovite oma lastelt kuulda, on „PB & J/sink ja jälle juust/tuunikala? " Kuid nii tüütu kui see ka pole, näeme nende mõtet: need jäigad võileivad vananevad pärast samas.
Niisiis, olenemata sellest, kas otsite värskeid ideid, teie pere on läinud paleo või gluteenivabaks või teil on lihtsalt leib otsas (juhtub parimatega meist), proovige ühte neist leivavabadest valikutest. Lapsed ei jäta seda isegi vahele.
Bitid ja kabaobid
Võite kabobid seostada suviste grillidega ja kui teil on neid kooliteehooajal ikka veel käimas, on see suurepärane. Kui ei, siis päästke täiendavad puuvardad, murdes need pooleks ja pannes teie valitud liha oda (praetud kanarinnad või reied, kuubikuteks lõigatud delikatessliha ja veiseliha kõik töötavad), Applegate Naturals® Ameerika stiilis Colby juust ja lapsesõbralikud toored köögiviljad, nagu kurgid ja kirsstomatid. Korda, kuni varras on kaetud ja seejärel iga vardaga. Pakkige kastmiseks väikese anumaga sinepit, palsamivinaigretti või muud lemmikkastet.
Türgi-muna Roll-Ups
Omletid pole ainult hommikusöök. Saate neid tegelikult kasutada leiva asemel, et luua lõunaaegne mähis. Alustuseks valmistage omlett mittenakkuval pannil, lisades meelepärase riivjuustu, hakitud köögivilju ja maitsetaimi. Lase jahtuda. Paigaldage mitte-GMO Applegate Organics® Ahjus röstitud kalkunirind omleti peale ja rulli kokku. Pakkige küpsetuspaberisse, et süüa vähem segaduses.
Sipelgad puusõrmusel
Maapähklivõi ja rosinad ei lähe kunagi moest välja. Selle asemel, et serveerida neid selleri suupistetena, kasutage neid koostisosi miniõuna võileibade söögikordade täidisena. Koori õun ja lõika poole tolli paksusteks ringideks. Määri ühele ringile maapähklivõi, puista peale rosinaid ja sulge sarnase suurusega ringiga. Korrake, kuni teil on piisavalt võileibu - võib -olla vajate teist õuna.
Avokaado paadid
Kreemjad, tervisliku rasvaga täidetud avokaadod astuvad kartuli asemele maitsva alusena igale kõhutäiele. Lõika avokaado pooleks ja eemalda ettevaatlikult terava noaga süvend. Täida oad ja hakitud tomatid ning nirista salsa või hapukoorega, et saada tacosarnane köögivilja. Valgurikka versiooni saamiseks täitke kana salat, tuunikalasalat või munasalat.
Kuradid munad hummusega
Sa ei pea ootama lihavõteteni, kuni kuradima munad on tervislikumad. Lihtsalt kõvaks keedetud munad, koorige ja lõigake pooleks. Eemaldage munakollased ja segage need oma lemmik koostisosadega - sinep, äädikas, vürtsid -, et luua täidis, vaheldumisi hummus, kus retsept nõuab majoneesi. Kasutage teelusikatäit munavalgete uuesti täitmiseks ja pakkige need köögiviljade (viilutatud paprika, beebiporgandid, seller, viinamarjatomatid jne) ja hummusega.
Seda postitust sponsoreerib Applegate®.
