Reese Witherspoon valmistas sajandi alahinnang teisipäeval, kui ta kirjutas edasi Instagram, "Viimase paari nädala jooksul on olnud täistööajaga töö, püüdes mõista, kuidas kodus töötada, õigesti süüa, mitte stressida, juhtida kahte ettevõtet ja hoolitseda kolme lapse eest."
See tundub meile kuus täiskohaga tööd. Kuid näitleja-produtsent-elustiili-ettevõtja tunnistas, et kui tal on probleeme meie uue eluviisiga, on ka kõik teised vanemad seal. Niisiis, Witherspoon kutsub mõningaid eksperte jagama hädavajalikke nõuandeid, alustades raamatu autorist Eve Rodskist. Aus mäng: mängude muutmise lahendus, kui teil on liiga palju teha (ja elada rohkem). Raamatu eesmärk on välja mõelda, kuidas partneriga majapidamistöid jagada, ja see oli eelmise aasta oktoobris Reese'i raamatuklubi valik. Teisipäeval, Witherspoon intervjueeris Rodskit tema uues IGTV sarjas, Sära koos Reesega kodus.
"Üks naine ütles täna:" Kas keegi selgitab, kuidas seda teha
kodukool lapsed, hoolitsege kõigi söögikordade eest ja tehke ka täiskohaga tööd kodus ilma administraatori toeta ja olge ikka produktiivne ja reageeriv? ”” Rodsky rääkis küsimustest, mida ta on saanud pärast inimeste suhtlemist distantseerumine. "Mul oli naine, kes saatis mulle sõnumi:" Kuidas ma saan oma abikaasa käsna kraanikausist välja võtta? "Väga igapäevasest kuni üsna põhjaliku töö- ja eraelu tasakaaluni on tulemas."Vaadake seda postitust Instagramis
Postitust jagas Reese Witherspoon (@reesewitherspoon)
Koronaviiruse pandeemiast on saanud see, mida Rodsky nimetab “metsakaardiks”-elumuutvaks sündmuseks, mis nõuab sinult ja su partnerilt suhtlemist ja võimalusel teie majapidamisreeglite lähtestamist. (Muide, see on metafoor, kuid Rodsky on loonud ka a Fair Play kaardipakk paaridele kasutamiseks ülesannete jagamisel.)
"Ma palun suhtlemist, eriti Wild Cardis," ütles Rodsky. "See on aeg, mil emotsioonid on kõrged ja tunnetus madal. Peame oma suhteid tähtsustama ja nendesse investeerima samamoodi nagu investeerime tualettpaberisse. ”
Eelmise nädala essees Harperi basaar, Rodsky kirjutas sellest, mida ta näeb juhtumas naistega, kes pole oma partneritega neid vestlusi pidanud: „Naised võtavad ette ja planeerivad kõike, mis on seotud koduõpe, toidu, suupistete ja ekraaniaja haldamine ja valmistamine, Skype'i korraldamine sotsialiseerumiseks, varustuse korraldamine, füüsilise tegevuse korraldamine, õpetajatega suhtlemine, " kirjutas.
Oleme kõik sel kuul seda sotsiaalmeedias mänginud: naised postitavad oma värvikoodiga koduõppe ajakavad ja küsige üksteiselt nõu, milliseid õpperakendusi kasutada, ja mehed vaikivad sellest suures osas teema.
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitust jagas Erica Djossa | Ema terapeut (@_happyasamother)
Kuid mehed on võimelised oma osa tegema, ütles Rodsky, kui me suhtleme õigesti.
"Peame kutsuma mehi kodus täie jõuga," ütles ta Witherspoonile.
Siin on lühike ülevaade mõnedest näpunäidetest, mida ta intervjuus jagas:
1. "Hetkel tagasisidet pole." Selle asemel, et üksteisele mõnitada, mis meid häirib, peaksime selle kirja panema ja hiljem rahulikult arutama.
2. "Alustage oma miks." See tähendab keskendumist suurematele pildiväärtustele - näiteks veendumaks, et teie lapsed on terved, õnnelikud ja haritud - enne vaidlust selle üle, kes korraldab oma klassiga laste Zoom -kohtumise ja kes õpetab seda matemaatikat päev.
3. Lase igal õhtul sisse registreerida. Arutasime seda ideed koolide sulgemise seikluse alguses, kui mõistsime oma abikaasad ja lapsed oleksid meie uued ametnikud. Rodsky ja Witherspoon ütlesid mõlemad, et see on ka hea aeg otsustada, kas mingeid reegleid tuleb kohandada, et asjad sujuvamalt läheksid.
4. Toetuge oma „vaimsele sõbrale”. Kui teie ja teie partner pole sellel keerulisel ajal ühel lainel, peate võib -olla võtma ühendust kellegagi, kes suudab teid äratada või olla teiega kriisi ajal.
5. Tehke lihtsalt "räpane tosin". Rodsky uuris üle 100 mehe ja naise kõige raskematest, kuid kõige olulisematest asjadest, millega praegu tegeleda, ja esitas selle nimekirja (mis on tegelikult kümmekond pagarit): pesu, toidukaubad, söögid, kodutarbed, hädaolukorra planeerimine, koristamine, koristamine, nõud, sotsiaalmeedia/lastega suhtlemine, laste vaatamine, koduõpe, distsipliin ja prügi. Arutage, kuidas nende 13 asjaga toime tulla, ja jätke kõik muu vähem stressirohkeks ajaks.
Lõpuks jagas Rodsky veel ühte asja, mida me kõik peame meeles pidama, olenemata sellest, kas kasvatame lapsi või mitte: "Võtke iga päev aega, et leida nendel tavalistel hetkedel õnne."
See on midagi, mida me ei viitsi oma ülesannete nimekirja lisada.
Meie missioon SheKnowsis on anda naistele jõudu ja inspireerida neid ning me pakume ainult tooteid, mis arvavad teile meeldivat sama palju kui meie. Pange tähele, et kui ostate midagi selle loo lingil klõpsates, võime saada a väike müügitasu ja jaemüüja võivad saada raamatupidamiseks teatavaid auditeeritavaid andmeid eesmärkidel.
Kuigi see pole ainult teie ülesanne välja selgitada, on see siin 27 võimalust oma laste aju hõivamiseks kui kool läbi saab.
