Mulle pole kunagi valge värv meeldinud. See on mage, külm, steriilne ja on enamiku halbade mälestuste taust. Mu isa suri valges akendeta toas - valges voodis, kaetud valgete linadega. Minu esimene korter oli valge ja lõpetamata seinad tuletasid teravalt meelde, et see paigutus oli ajutine. See polnud minu kodu. Ja värv meenutab mulle puudumist: seda, mis võiks olla, aga pole olemas. Nii et kui ma sisenesin oma uude psühhiaatri kabinetti - suur valge tuba, kust avaneb vaade mitmele Manhattani alampiirkonna SoHo linnaosa restoranile -, olin ma rahutu.
Mu käed värisesid, jalad põrkasid ja vaevusin keskenduma. Sõnadel oli vähe mõtet.
Muidugi ma valetaksin, kui ütleksin, et ainult värv tekitab mu paanika. Seda ei tehtud. Minu ärevus saavutas haripunkti tunde varem, kui mõtlesin, kas see juhuslikult valitud kahanemine kuuleb mind. Kui ta saaks aidata. Kuid esteetika tegi asja kindlasti hullemaks. See tuletas mulle meelde, kui haige ma olin. Kui hädasti ma abi vajasin.
Hea uudis on see, et valged seinad kõrvale jättes osutus ta fantastiliseks arstiks. Ta oli (ja on) empaatiline, osavõtlik, kaastundlik ja lahke. Ta on ka äärmiselt asjatundlik ja tund aega hiljem lahkusin ma tema kabinetist uute retseptide ja uus diagnoos: bipolaarne II.
Südames teadsin juba, et mul on bipolaarne. Olin aastaid tegelenud maniakaalsete tõusude ja halvavate mõõnadega. Ja kuigi ma olen suurema osa oma elust vaimuhaigustega võidelnud - mul diagnoositi depressioon, kui olin 15 -aastane, kui ma läksin alates sirge A-õpilasest kuni selleni, kes vaevalt sai C- või D-tõmmet-see diagnoos oli 18 aastat (ja kaks enesetapukatse) tegemine.
Vastavalt dr S. Bostoni Tuftsi meditsiinikeskuse meeleoluhäirete programmi direktor Nassir Ghaemi on bipolaarsete diagnooside hilinemine suhteliselt levinud. Ghaemi rääkis Tervis häiret on raske diagnoosida, kuna paljud sümptomid kattuvad teiste vaimuhaigustega. Veelgi enam, vastavalt 1994. aasta küsitlusele Depressioon ja bipolaarne tugiliit, umbes pooled inimesed, kellel on bipolaarne häire vaata vähemalt kolme vaimne tervis spetsialistid enne õige diagnoosi saamist. Ja see oli minu kogemus. Kui mu teismelisi tähistasid sügavad depressioonihood ja 20 -ndat eluaastat mitmed hüpomaania episoodid - ma jõin liigselt, treenis obsessiivselt, pidutses regulaarselt, veetis vabalt ja jättis ülikooli pooleli - minu sümptomid olid ignoreeritud.
Ma olin lihtsalt hoolimatu aastatuhande inimene: rumal, hooletu, impulsiivne ja vastutustundetu.
Kuid vananedes omandasid mu maaniaepisoodid uue vormi. Olen kirjanik ja kui olen maniakaalne, leian end sõnadest üle jõu. Panen ideed kirja salvrätikutele, kviitungitele ja oma iPhone'i jaotisesse „Märkmed”. Saadan oma toimetajatele kümneid helisid. Jään üleval, mõtisklen, loon. Ühe episoodi jooksul kirjutasin veidi rohkem kui kahe päevaga 20 000 sõna. Ja ma jooksen, mitte paar miili, vaid paar tundi. See ei pruugi muidugi halvasti kõlada. Olen pagana produktiivne ja tegutsen tervislikult, kuid ka minu maaniaperioodid on täis ohtu. Ma söön liiga vähe ja joon liiga palju. Mul on raskusi keskendumisega. Ma näen vaeva, et oma ülesannet täita, ning olen ärevil ja ärritunud vea pärast.
Tõsiselt. Olen kaotanud oma jama kõigest alates mahavoolanud kohvist kuni põletatud röstsaiani.
Aga kõige hullem osa? Krahh - ja ärge eksige, I alati krahh - sest bipolaarse II domineeriv sümptom (vähemalt minu puhul) on depressioon. Olen heitunud, meeleheitel, abitu, lootusetu ja tuim. Tunnen end lämbumas kardina eest, mida ma ei näe ja olen isoleeritud, kinni seina taga, mida pole olemas, ja kui ma olen maniakaalne rokktäht -kirjanik, siis kui ma sattun depressiivsesse episoodi, pole sellest midagi asjad. Ma igatsen tähtaegu. Mul puudub motivatsioon ja siis tunnen end ebaõnnestununa.
Süütunne muutub valdavaks. Ma muutun enesetapjaks.
Minu lapsed saavad aga suurima löögi, sest nad ei tea kunagi, milline ema minust saab: värvikas tegelane, kes jookseb, jätab vahele, meisterdab, küpsetab ja tantsib metsikult. Kes laulab kõva häälega. Või inimese pahur kest, kes teleri vaatamise ajal diivanil lamab.
See ütles, enamik päevad on mul hästi. Tänu ravimitele, meditatsioonile ja teraapiale olen enamikul päevadel hea ja mu diagnoos pole sugugi halb. Haiguse tõttu hindan rohkem "pisiasju". Ma hindan oma tütrega riietumist ja oma 5-kuuse pojaga käperdamist. Ja ma hindan õppetunde, mida minu häire on võimaldanud mul oma lastele edasi anda.
Minu tütar on õppinud tundma kaastunde ja empaatia tähtsust, vabanduse kaalu ja on väga tema tunnetega kooskõlas. Me arutame neid regulaarselt. Aga minu teekond kestab. Ma tean, et mu haigus ei kao kuhugi. Nii ma jätkan ja võitlen: nende ja enda pärast.
Meie missioon SheKnowsis on anda naistele jõudu ja inspireerida neid ning me pakume ainult tooteid, mis arvavad teile meeldivat sama palju kui meie. Pange tähele, et kui ostate midagi selle loo lingil klõpsates, võime saada a väike komisjonitasu ja jaemüüja võivad saada raamatupidamiseks teatavaid auditeeritavaid andmeid eesmärkidel.
Selle loo versioon avaldati juulis 2019.
