Kuidas stressirohket ema elu stressist vabastada-SheKnows

instagram viewer

Emad tänapäeval toimub palju laste, suhete, töö ja kodu vahel. See võib tunduda lõputu revolutsioon tegemistes ja kohtades, kus olla. Kes ei oleks veidi stressis? Ärge muretsege! See ei pea nii olema. Erin A. Kurt, raamatu autor Žongleerimine pereeluga: samm-sammuline juhend Stress-tasuta lapsevanemaks olemine, pakub soovitusi, kuidas muuta teie stressis ema elu veidi sujuvamaks.

Kaks naist arutavad kohvi ääres
Seotud lugu. Minu traumaatiline rasedus ei võimaldanud mul suhelda tavaliste emadega
Stressis noor ema

"Ema, kas sa oled mu jalgpalliklambreid näinud?"

"Ema, ma vajan suupisteid kooli!"

"Kallis, kas sa maksid arved?"

Mõnikord võib hõivatud ema elu tunduda pideva palvete, nõudmiste, autode ja tähtaegade voona. See on stressirohke ja võib jätta parimad meist soovima vaid natuke rahu. Aga
elu ei pea selline olema. Asjade õige tasakaalu korral võib elu olla imeline.

Autor Erin A. Kurt kirjutas sellest hiljuti oma raamatus, Žongleerimine pereeluga: samm-sammult
Stressivaba lapsevanema juhend
.

Kurt ütleb, et ta kirjutas oma raamatu vanemate soovil, kellega ta töötas, ja ka sellepärast, et tahab aidata inimesi õnnelikumaks muuta. "Lapsevanemaks olemine võib olla lihtsam, kui meile on öeldud, ja ma tahan seda näidata

click fraud protection

inimesed kuidas. Olen näinud ja tundnud ilu, mis tuleb vanematelt ja lastelt, kes on oma perekonnas rahulikud. See on viis, kuidas ma usun, et me peame elama, ja ma tean seda, kui perekonnad on
tugev, meie kogukonnad on tugevad, nii et see on mulle tohutu motivaator, ӟtleb Kurt.

Kurt kasutab tehnikat, mida ta nimetab Elutsükli tehnika aidata teistel leida paremat viisi tõhusaks lapsevanemaks saamiseks.

Järgmine leht: Kurt jagab oma tehnika saladusi