Minu, kuidas aeg lendab: Üheksa kuud tagasi ei osanud te ilmselt ette kujutada päeva, mil lähete haiglasse oma pisikest sünnitama; nüüd, siin sa oled, paned kokku oma viimase nimekirja "enne lapse tegemist". Kas soovite teada mõningaid asju, mida peate oma loendisse lisama (olenemata sellest, mida teised teile öelda võivad)? Siin on mõned soovitused.
Koostage kontaktide loend
Teisel sünnitusel keskendute haiglasse jõudmisele ja sünnitamisele. Nii et te ei taha helistada kõigile oma sõpradele, et nad teaksid, et laps on teel. Koostage nimekiri olulistest inimestest, kellega soovite ühendust võtta, ja määrake üks inimene, kes neile karjub. Nii saate vajaliku toe, ilma et peaksite helistama. See loend peaks sisaldama ka kõiki olulisi märkusi teie rinnaga toitmise treeneri, arsti, veregrupi jms kohta. (igaks juhuks).
Planeerige oma marsruudid haiglasse ja seadistage oma auto
Kui elate oma haigla kõrval, on sinna jõudmine lihtne, kuid kui teil on pikk tee minna, on mõistlik kaardistada (näiteks GPS -süsteemis), kuidas saate arsti juurde pöörduda. Proovige iga marsruuti ka päeva erinevates kohtades, et saaksite ajastust ja liiklust mõõta. Samuti veenduge nädal või kaks tarnekuupäevani, kuni teie auto on alati gaasiga täidetud (te ei soovi haiglasse minnes peatuda). Ja veenduge, et oleksite saanud nõuetekohase väljaõppe turvatooli seadistamiseks.
Ole hea õpilane
Läksite Lamaze klassi mingil põhjusel, nii et ärge unustage kaasa võtta kõiki tehtud märkmeid, mis peaksid teid tööl aitama. Need aitavad ka teie partneri meelt kergendada - juhul, kui ta unustab mõne oma ülesande.
Võtke esmaabiklass
Õnnetusi juhtub ja parim viis nendeks valmis olla on relvastuda tööriistadega. Imiku esmaabi andmine ja CPR-klass aitavad teil valmistuda tõsisteks olukordadeks, mis võivad tekkida pärast lapse koju toomist.
Saa ilusaks
Olete oma last üheksa kuud kandnud. Ja need viimased päevad enne tema maailma tulekut on teie viimane aeg end hellitada... mõnda aega. Nii et võta aega, et oma juuksed korda saada. Tehke pediküür. Vahatada. Tehke massaaži. Ja mis kõige tähtsam - lõõgastuge!
Veel näpunäiteid lapse planeerimiseks
6 näpunäidet vastsündinuga koju minekuks
10 näpunäidet vastsündinutele uutele emadele
6 näpunäidet emadusse üleminekuks
