Ebatavaline, kuid värskendav ja toitainetega koormatud tervislik sorbett on armas kevad ja suvi vegan kohtle seda oma lapsed hakkab kiiresti armastama. Nisuheina lisamine oma pere smuutidesse, rohelistesse jookidesse ja magustoidud on maitsev viis tervist edendavate ja energiat suurendavate fütotoitainete oma toitumisse hiilimiseks.
Ebatavaline, kuid värskendav ja toitainetega koormatud tervislik sorbett on armas kevadine ja suvine vegantoit, mida teie lapsed kiiresti armastavad. Nisuheina lisamine oma pere smuutidesse, rohelistesse jookidesse ja magustoitudesse on maitsev viis tervist edendavate ja energiat suurendavate fütotoitainete toitumisse lisamiseks.
Aprikoosi nisuheina sorbett
Teenib 6
Koostis:
-
t
- 2 tassi tükeldatud, kivideta värskeid aprikoose
- 3 untsi värsket nisurohu mahla
- 1/3 tassi agaavinektarit
- 3 tassi purustatud jääd
t
t
t
Juhised:
-
t
- Asetage kõik koostisosad köögikombaini või segistisse ja pulseerige tükeldamiseks.
- Lülitage mootor kõrgele ja jätkake segamist ühtlaseks.
- Serveeri kohe või hoia sügavkülmas õhukindlas anumas. Kui see on külmunud, lase sorbetil enne serveerimist veidi sulada.
t
t
Cooki märkus: tõelise maiuspala jaoks puista enne serveerimist riivitud röstitud kookospähkliga.
Tervislikum vegan retseptid!
