10 maitsvat viisi immuunsüsteemi tugevdamiseks - SheKnows

instagram viewer

Kuna hooajalised külmetushaigused ja mitmesugused gripiviisid ohustavad teie pere tervist, on teie pere toitumise täiendamine immuunsüsteemi tugevdavate toitainetega täiendav viis haiguste ennetamiseks. Unustage igavad, mõrkja maitsega pillid ja pulbrid-siin on 10 maitsvat immuunsust suurendavat toodet, mis hoiavad teie pere terveks külma- ja gripihooajal, aga ka aastaringselt.

liigesevalu põhjused
Seotud lugu. 8 võimalikku liigesvalu põhjust

Hämmastav murumarjaroheline SuperFood 

See maitsev joogisegu toitumismugavuse pioneerilt Amazing Grass pakub antioksüdantide ekvivalenti seitse portsjonit puu- ja köögivilju ning kõiki aminohappeid, vitamiine ja mineraalaineid, mis on vajalikud optimaalseks kehaks toimiv. Berry Green SuperFood on valmistatud orgaanilisest acai'st, mis on suurepärane tervislike oomegarasvade, kiudainete ja valkude allikas. Berry Green SuperFoodil on tugev marjane maitse ning see on gluteenivaba, sojavaba, vegan, madala kalorsuse ja rasvasisaldusega ning ei sisalda suhkrut. Alustage oma päeva kulbitäie smuutiga või raputage seda oma veepudelisse, et kogu pärastlõunal värskendava joogina rüübata.

click fraud protection

Saadavus: Berry Green SuperFood on saadaval jaekauplustes üle riigi. Külastage www. AmazingGrass.com teie lähedal asuva asukoha leidmiseks või veebist tellimiseks.
Jaekaubandus: 27,99 dollarit 8,5 untsi vanni eest (30 portsjonit); 21,99 dollarit üksikute pakettide 15-kohalise karbi eest

Hämmastav rohu metsamarja Kidz SuperFood segu

Paljude vanemate igapäevane väljakutse on panna lapsed puu- ja köögivilju sööma. Et tagada, et teie lapsed saaksid vähemalt piisavalt antioksüdante, vitamiine ja mineraalaineid, pakub Amazing Grass Kidz SuperFood Marjajoogipulber ühendab vikerkaare, mis koosneb 32 füto-toiteväärtuslikust puu- ja köögiviljast ning selle maitsvast maitsest yumberry. See joodav immuunsüsteemi abiline on valmistatud 70 protsendist orgaanilistest koostisosadest, mis on veganid ja kunstlike värvainete, maitsete, täiteainete, gluteeni, piimatoodete, soja ja GMO -vaba. Sega kulbitäis oma laste mahla, vee või smuuti sisse. Need on saadaval ka mugavates pakendites, mille saate libistada lõunakarbi või seljakoti sisse.

Saadavus: Amazing Grass Kidz SuperFood on saadaval kogu riigi kauplustes. Lähedal asuva jaemüügikoha leidmiseks või veebist tellimiseks külastage veebisaiti www. AmazingGrass.com.
Jaekaubandus: 24,99 dollarit 8,5 untsi vanni eest; 21,99 dollarit 15-kohalise kasti ühe portsjoni pakendite eest

Arendage keefirit

Kui toode maitseb sama maitsvalt kui Evolve Kefir, viimane versioon Mountainside Farms'i ja ZenSoy tooteperekonda, on teie pere immuunsüsteemi tippvormis hoidmine lihtne ettevõtmine. Evolve keefir on hõivanud kõik traditsioonilise keefiri tervisega seotud eelised - edendades seedimist ja tugevdades immuunsüsteemi. Uus Evolve keefir on esimene keefir, mis kannab väidet, et see aitab edendada seedimist ja tugevdada immuunsust süsteem ja see on ainus keefir, mis sisaldab kliiniliselt testitud baktereid, et vältida külmetushaigusi ja aidata võidelda gripp. Valige tavaline, maasika, virsiku, mustika ja granaatõuna maitse.

Saadavus: Suuremad supermarketid ja tervisliku toidu kauplused. Lähedal asuva asukoha leidmiseks külastage www. EvolveKefir.com.
Jaekaubandus: 3,79 32-untsi pudeli eest

Hero Nutritionals Yummi Bears

Lapsed ja täiskasvanud peavad kummikommide vastupandamatuks. Hero Nutritionals, tuntud kui armastatud “kummivitamiinide” uuendaja, pakub Yummi Bearsi, mis on multivitamiin ja mineraal. Nami kummikommid on valmistatud naturaalsete maasika-, apelsini-, ananassi- ja viinamarjamaitsetega ning ei sisalda kunstlikke maitse- ega värvaineid, allergeene, gluteeni ega kaseiini. 16 olulist vitamiini ja mineraali sisaldav Yummi Bearsi päevane annus annab teie lastele ehitust optimaalseks kasvuks ja arenguks vajalikud plokid ning toitained, mis soodustavad hästi toimivat immuunsust süsteem. Sinu sees oleva lapse jaoks on Hero Nutritionalsil ka täiskasvanutele sobiv gummi-vitamiin nimega Slice of Life, mis on saadaval kuue erineva maitsega.

Saadavus: Tervisliku toidu kauplused üle riigi või veebis aadressil www. YummiBears.com
Jaekaubandus: 13,99 dollarit 90-nami karupudeli eest

Emergen-C Kidz

Täiskasvanute lemmikuks külmetushaiguste ja gripi vastu võitlemiseks on Emergen-C-l nüüd saadaval mitmeid lastele mõeldud multi-vitamiini joogisegusid. Iga portsjon pakub 24 olulist toitainet, koliini, 500 milligrammi C -vitamiini, beetakaroteeni, E -vitamiini, tsinki, kaltsiumi, rauda, ​​antioksüdante ja palju muud. Kolm maitset - Orange Pineapple Explosion, Strawnanaberry Blast ja Cherry Yumberry - on nii kihisevad ja maitsvad, et lapsed isegi ei tea, et neil on palju immuunsüsteemi tugevdavaid toitaineid. Sega pakike oma laste mahla, veepudeli või smuuti sisse.

Saadavus: Supermarketid, apteegid, tervisliku toidu kauplused ning toidulisandite ja tervisliku toidu jaemüüjad. Külastage www. EmergenC.com rohkem informatsiooni.
Jaekaubandus: 14,99 dollarit 30-pakendilise karbi eest

Emergen-C immuunkaitse

Külmetuse ja gripi ärahoidmiseks tööl või mikroobide eest, mida lapsed koolist koju toovad, suurendab Emergen-C immuunsüsteemi päevane annus teie immuunsust sisaldab 1000 milligrammi C-vitamiini, võtme B-vitamiine, terve päeva külmaga võitlevat tsinki, seleeni, A- ja D-vitamiini, hibiskit ja leedrimarja ekstraktid. Kuna see mugav joogisegu on maitsestatud mee ja sidruniga, võiksite selle isegi oma sooja hommiku- või pärastlõunatee sisse segada.

Saadavus: Supermarketid, apteegid, tervisliku toidu kauplused ning toidulisandite ja tervisliku toidu jaemüüjad. Külastage www. EmergenC.com rohkem informatsiooni.
Jaekaubandus: 14,99 dollarit 30-pakendilise karbi eest

Biotta orgaaniline mahl

Valmistatud 100 protsenti puhtast orgaanilisest puu- ja köögiviljast, Biotta kolm immuunsüsteemi turgutavat mahla - Elderberry, peedi ja köögiviljamahla kokteil - pakatab intensiivse maitse ja kõrgeima väärtusega toitaineid. Biotta Elderberry mahl on rikas mineraalide poolest, aitab leevendada põletikulisi ja blokeeritud hingamisteid aitab taastada hingamisteedes olevaid ripsmeid ning aitab leevendada külma ja grippi sümptomid.

Biotta peedimahl sisaldab suures koguses kantserogeene, karotenoide, foolhapet ja beetatsüaniini. fütotoitaine, mis tugevdab keha enda kaitsevõimet ning aitab säilitada rakkude funktsiooni ja immuunsüsteemi funktsiooni.

Köögiviljakokteilimahl on küps porganditest, peetidest, juurselleritest ja tomatitest mahepõllumajanduslikult saadud immuunsust suurendavate toitainetega. Biottal on kokku 11 mahemahla, mida kõiki peetakse funktsionaalseteks mahladeks, sest igaüks on suunatud konkreetsele terviseprobleemile.

Saadavus: Tervisliku toidu kauplused üle riigi. Külastage www. BiottaInc.com, et leida teie lähedal asuv asukoht ja saada rohkem teavet nende maitsvate tervist tugevdavate jookide kohta.
Jaekaubandus: 4,99 dollarit 8,4 untsi pudeli eest; 7,49 dollarit 16,9 untsi pudeli eest

AgroLabs Acai immuunsüsteemi tugevdaja toidulisand

Vedelate toidulisandite populaarsus kasvab nende seas, kes ei soovi pille alla neelata, ning vanemate seas, kes vajavad varjatut viisi, kuidas oma lapsi vitamiine tarvitada. AgroLabsi Acai immuunvõimendaja on puuviljamaitseline vedel toidulisand, mis sisaldab rikkalikult antioksüdante acai marja ja teiste immuunsust suurendavate koostisosade, sealhulgas ehhiaatsia ja leedrimarja segu ekstrakt. Üks lask sisaldab 100 protsenti DV -st C -vitamiini, B2- ja B12 -vitamiini koos seleeni, D -vitamiini, tsingi, 19 aminohappe ja omega 3, 6 ja 9 sisaldusega. Joo see otse või lisa jogurtile, smuutidele või mahlale.

Saadavus: Costco või veebis aadressil www. VitaFac.com
Jaekaubandus: 21,99 dollarit 33-untsi pudeli eest (26 portsjonit)

Maqui Superberry vedel toidulisand 

Olete kuulnud acai'st, aga kas olete kuulnud maquist? See uus supervilja, millel on kaks kuni kolm korda rohkem antioksüdantset jõudu kui acai, granaatõun, goji marja või mangostan, on sügavalt lillakas mari Lõuna -Ameerika Patagoonia piirkond, mida Mapuche indiaanlased traditsiooniliselt kasutasid vastupidavuse toetamiseks, jõu suurendamiseks ja tugeva immuunsüsteemi edendamiseks. Novelle'i Maqui Superberry on maitsev orgaaniline puuviljamaitseline lisand, mida on kergelt magustatud agaaviga pakub kõrge koguse polüfenoole ja antotsüaniine maquist ning leedripuu, muraka ja vaarikas. Maqui Superberry võib aidata toetada immuunsüsteemi ja südame -veresoonkonna tervist, kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ja vähendada põletikku. Proovige seda koos hommikusöögiga!

Saadavus: Vitamiinipood, GNC ja muud tervisekauplused üle riigi või tellige veebist aadressil www. NovelleInternational.com
Jaekaubandus: 39,95 dollarit 16-untsi pudeli eest (26 portsjonit)

Chicago ravitsejate toonik

Juba alguses nohu või gripp? Looduslik abinõu, mida saate lisada oma praegusele külma- ja gripivastasele ravirežiimile, see Scallion ja Ginger Tonic aitab teil võita nuusutamist, aevastamist ja köha. Täienduskäigu juurde pole vaja minna; saate seda immuunsüsteemi abistada kodus.

Scallion ja ingveri toonik: Kombineerige kastrulis 1 hunnik hakitud sibulat, 6 mündisuurust värsket ingverit, Shoyu (kvaliteetne sojakaste) ja 4 tassi vett. Lase keema tõusta ja vähenda poole võrra, nii et jääd kahe tassi juurde.

Dr Steve Arculeo Chicago ravitsejatest soovitab mõlemat tassi kuuma auru ajal juua, väga soojas vannis leotada ja seejärel magama minna dressipluusi ja dressipükstega. Terviklik ekspert ütleb: „Olen ​​seda aastate jooksul edukalt kasutanud paljude patsientidega. Teil läheb öösel higi lahti ja ärkate tunduvalt paremini. ”

Veel näpunäiteid tervise tugevdamiseks, et parandada oma immuunsüsteemi

  • Vältige tugeva immuunsüsteemiga sigade grippi H1N1
  • 8 näpunäidet nohu ja gripi vältimiseks 
  • Gripivastased toidud
  • Immuunsust tugevdavad retseptid