Kallid väikelaste vanemad,
Meie laste elus on teatud etappe, mida me ei saa vältida, näiteks „ei” või „minu” faas. Nad on osa nende arengust ja olgu need meile kui vanematele keerulised, õpivad meie lapsed kasulikke ja kasulikke oskusi, mida nad vajavad vastupidavuse ja suhtlemise jaoks.
Aga väikelapse (või palju) tööga väikelaste aastatel on üks faas, mida saate vältida: vihane.
Tead seda ühte. See on etapp "Ma ei tea, mida ma praegu tunnen, need emotsioonid on nii ebamugavad ja ma sulen teid välja, sest ma ei tea, kuidas hakkama saada", tavaliselt teismelistel.
Niisiis, kuidas me nende vihaste aastate eest kaitseme ja selle asemel anname oma lastele vajalikud vahendid oma emotsioonide tervislikuks ja toetavaks töötlemiseks?
Me ühendame - ja me õpetame - selle asemel, et kogu aeg parandada ja jutlustada. Ja seda purki saame hakata tegema väikelapse aastatel.
Oletame näiteks, et teie väikelaps tahab tõesti telekat vaadata, kuid televiisori aeg on tehtud. Võite öelda, et nad kaotavad selle. Mis nüüd?
Ühendage empaatiaga: „Sa tõesti tahaksid, et saaksid praegu rohkem telerit vaadata, mu kallis. Ma saan aru. Raske on alati mitte saada seda, mida tahame. ” Ja siis hoidke piirangut: „Televiisori aeg on kõik tehtud. Mängime oma lemmiklaulu ja korraldame tantsupeo, kui katame õhtusöögilaua. ”
Oh ei! Sinu laps hakkab karjuma ja nutma. Siit tuleb sisse kaitse ängistuse vastu.
Selle asemel, et oma last nutmise pärast nuhelda, öeldes, et neil pole midagi nutta või ähvardada ilma magustoiduta, istute temaga. Sa lubad neil neid suuri emotsioone tunda. Ja te annate neile mõned tööriistad nende lahendamiseks.
Lambipirn!
Te ei pea emotsioone parandama. Mitte kõik käitumisviisid ei sobi, kuid emotsioonid on korras. Pole hullu, ei tohi lüüa.
Nii et tagasi meie näite juurde - ja need tööriistad.
Võite tunnistada ja jutustada: „Olete pettunud ja ärritunud, sest ei tahtnud oma saate vaatamist lõpetada. Mõnikord on raske lõpetada midagi, mida meile meeldib teha. ” Saate oma lapsega koos istuda, kui ta tegeleb raskete emotsioonidega. Saate neile pakkuda mõningaid tööriistu, näiteks lillehingamist ja tantsupidusid nende lemmiklaulude saatel. Võite neile kallistada.
Asi on selles, et te teete sellele emotsioonile ruumi ja ütlete oma lapsele: ma olen siin, et teid aidata.
Mida see õpetab teie väikelapsele ning tulevasele teismelisele ja täiskasvanule, keda kasvatate?
Kuidas emotsioonid tulevad ja lähevad. Kuidas istuda suurte emotsioonide ebamugavustega. Et nende emotsioonid on korras. Millised emotsioonid neil tekivad ja kuidas sellest üle saada. Et olete turvaline inimene, kellega jagada, ja saate nende suurte emotsioonidega hakkama.
Need oskused väljenduvad teismelise- ja täiskasvanueas. Me kõik teame täiskasvanuid, kes sulgevad oma emotsioonid, saavad nendega ebatervislikult hakkama, kes ei istu kunagi piisavalt kaua paigal, et lasta emotsioonil tulla ja minna. Pagan, ma teen seda vahel.
Kuid kahe väikelapse tüdrukuna emana proovin ma iga päev uut moodi modelleerida töötades läbi oma emotsioonide ja toetada neid sama tegema.
Soovime, et meie lapsed tunneksid end turvaliselt oma vigade, murede, hirmude ja haavadega meie juurde tulles, et nad ei peaks kõiki neid segadust tekitavaid emotsioone enda sees hoidma. Me tahame õpetada oma lastele, mida nad tunnevad ja kuidas nende emotsioonide kaudu edasi liikuda, et nad ei jääks ängistusse. Viha tekitab tavaliselt segadus, teadmatus, mida tunnete, kuidas sellest läbi liikuda või kellega seda jagada.
Me ei saa kurvastavaid aastaid üldse vältida, kuid saame kindlasti neid toetavamaks muuta kui meie oma.
Enne minekut vaadake meie lemmikut mänguasjad, mis hoiavad lapsi ekraanilt eemal:
