Isegi kui te kahtlustasite, et teie lapsel on ADHD, võib arstilt tegeliku diagnoosi saamine tekitada segased emotsioonid - ja palju küsimusi. Loomulikult soovite oma lapsele parimat, kuid kuidas saate teda toetada ja enda eest hoolitseda? Nagu selgub, käib see kõik käsikäes.
Hea uudis on see, et üks tõhusamaid viise oma lapse aitamiseks on jää positiivseksja hiljutises SHE Media küsitluses on 54 protsendil vanematest, kes lasid või lasevad oma last ADHD suhtes sõeluda, positiivne meeleolu selle diagnoosi suhtes. „Lapsed võtavad meie näpunäiteid, kuidas meilt reageerida, nii et kui näitame neile, et ADHD -diagnoosi ei tasu karta, võib see lihtsustada "ütleb dr Theresa Cerulli, neuropsühhiaater, kes on spetsialiseerunud ADHD -ga laste ja täiskasvanute ravile, kes on ka tütre ema seisukorras.
Liiga sageli ADHD diagnoosiga laste vanemad tunne end selles süüdi, aga see ei tohiks nii olla. ADHD on väga pärilik, nii et teie lapse diagnoosil pole midagi pistmist kõigega, mida te tegite või ei teinud või ette ei näinud (välja arvatud nende geenid - aga te ei saa seda kontrollida!).
Süüdi tundmise asemel proovige keskenduda rohkem enesehooldusele (jah-iseendale). Kuigi see võib tunduda järeleandlik või nagu midagi, mille jaoks pole teil kunagi aega, on see tegelikult väga oluline et vanemad hoolitseksid enda eest selleks, et aidata oma lastele anda parimat võimalikku tuge.
Lõpuks saavad vanemad end võimendada ADHD tundmaõppimine. Seal on nii palju imelisi ressursse seal, et aidata neil navigeerida oma lapse ADHD diagnoosiga. Teie laps saab kasu mitte ainult teie teadmistest selle seisundi kohta, vaid valmistab teid ette ka nende nimel paremaks kaitsjaks.
Selle video lõi SheKnows VeelToADHD.
