Kas lapsepõlve depressiooni põhjustab tehnoloogia? - Ta teab

instagram viewer

Kuigi iPhone'id, televiisor ja videomängud sobivad suurepäraselt laste tähelepanu kõrvalejuhtimiseks, näitavad üha rohkem tõendeid Liiga palju ekraaniaega võib põhjustada lapseea depressiooni ja suurendada tähelepanuhäirete riski hiljem peal.

amazoni kajakõrvad
Seotud lugu. Need ihaldatud Amazonase kajapungad on langenud alla $ 100 piiratud aja jooksul

Teabe üleküllus

Juba seitsmeaastased lapsed saavad oma mobiiltelefoni ja paljud 2-aastased saavad juba nutitelefoniga töötada-mõnikord paremini kui nende vanemad! "Minu 2-aastane saab mu telefoni sisse lülitada, oma rakendusi leida, helitugevust sobivalt reguleerida ja telefoni välja lülitada, kui see on tehtud," ütleb kolme lapse ema Sylvia Dune.

Ühiskond on harjunud tehnoloogia rääkides teistele igast meie liigutusest ja lõbustades nii täiskasvanuid kui ka lapsi tekstisõnumite, pidevate meilide, võrgumängude, videote, säutsude ja olekuvärskenduste kaudu. Kuid kas see ajastu märk on lastele kahjulik? Ameerika Pediaatriaakadeemia ütleb jah. Uuring aastal Pediaatria ajakiri seob ekraaniaja kõrvalmõjusid laste depressiooni ja tähelepanuhäiretega.

click fraud protection

Lapsed ja tehnoloogia

Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab lastel veeta ekraani ees päevas maksimaalselt kaks tundi. Kuid aastal avaldatud uuring Science Daily ütleb, et eelkooliealised lapsed veedavad kuni neli tundi päevas teleri või arvuti ees. Uuringu kohaselt võivad need numbrid potentsiaalselt suurendada kliinilise depressiooni riski juba 3 -aastastel lastel ja põhjustada tähelepanuhäireid hiljem.

Asendage ekraaniaeg plokkide esitamisega

Paljud mänguasjaettevõtted integreerivad oma tootekujundusse põhitegevuse. Tegu, mis valmistab keskkonnasõbralikke magnetilisi puidust klotse, rajab üle riigi lasteaedadesse ja Montessori klassiruumidesse katselaboreid, et jälgida, kuidas lapsed mängivad. "Me jälgime suuremat huvi ja tähelepanu, kui lapsed mängivad magnetplokkidega võrreldes traditsiooniliste klotsidega," ütleb Tegu tootearendaja Alex Ko. „Sisseehitatud magnetid võimaldavad lastel ehitada kõrgemaid ja arenenumaid struktuure, samas kui nende polaarsus nõuab kriitilist mõtlemist ja probleemi lahendamine. Lapsed saavutavad meisterlikkuse kiiremini, tugevdades käitumist. ”

Tagasi põhimängu juurde

Paljud eksperdid usuvad, et lahendus on lihtsalt julgustada ja tegeleda oma lapsega põhimängudega. Vahetage Blackberry välja pallide ja klotside vastu ning julgustage lapsi tegelema mitme sensoorse oskusega, mida kahemõõtmeliste rakenduste abil on võimatu omandada.

„Füüsiline, blokimäng arendab silma-käe koordinatsiooni ning suuri ja peenmotoorikat, aga ka disaini ja tasakaalu hindamine ja mõistmine, ”ütleb õpetaja ja raamatu autor Vivian Kirkfield Näita mulle, kuidas! Ehitage oma lapse enesehinnang lugemise, meisterdamise ja toiduvalmistamise kaudu. “Plokimäng hõlmab last tervikuna, sest see on liikumisele suunatud, sensoorsõbralik ja intellektuaalselt aktiivne loov õppevahend, mis aitab lastel arendada sõnavara, matemaatikat ja loodusteadusi oskused. ”

Muutuste tegemiseks pole kunagi liiga hilja

Lapsed õpivad oma vanemate tegudest palju - pole kunagi liiga hilja muutuda sinu oma teed ja eeskuju. "Meil on oma telefonide osas range reegel," ütleb kahe poisi ema Jessica Welch. "Oleme oma majas seadistanud telefonivabad tunnid. Nii näevad meie lapsed meid ilma telefonide ja mobiilseadmeteta ning meile tuletatakse meelde, et veedame oma poistega rohkem kvaliteetaega ilma tarbetute segamiseta. ”

Veel lastest ja tehnoloogiast

Ema vs. Isa: Tehnoloogia ja teie lapsed
Lapsed ja tehnoloogia: eakohane juhend
Kas teie lapsed saavad ilma tehnikata ühendust luua?