10 põhjust, miks võiksite oma kiirtoiduharjumuse uuesti läbi vaadata - SheKnows

instagram viewer

On hilja, päev on olnud pikk, nälgib ja olete toiduvalmistamiseks liiga kurnatud. Sõidu läbimine tundub parim valik-kuid me lubame teile, et see pole tõesti nii.

muna asendajad küpsetamiseks
Seotud lugu. Nende 8 asendajaga on võimalik küpsetada ilma munadeta

Boikoteerimise põhjused Kiirtoit minna kaugemale ilmsetest terviseprobleemidest-kuigi oma (ja teie pere) heaolu eest hoolitsemine peaks olema piisav põhjus üksi. Kui võtate hetke aega, et selle lisaväärtusega söögi kohta, mis läheb nii kergelt alla, natuke rohkem teada saada, ei pruugi see, mida leiate, teile meeldida.

Vaadake meie nimekirja, vaadake Super suurus mina, ja suunduge lähimale põllumajandustootjate turule, enne kui uuesti läbi sõidate.

1. Vastikud loomatingimused

Olete näinud neid kohutavaid filme sellest, kui halvasti loomi hoitakse, kui neid tapetakse, ja nad ei näita teile neid südantlõhestavaid fotosid ainult reitingute jaoks. Paljusid neist tehases kasvatatud loomadest peetakse nii väikeses ruumis, et nad on sunnitud oma väljaheites seisma, neil on osteoporoos ja liigesed valulikkust nende kinnipidamise tõttu ja mõnedel kanadel lõigatakse noka ära, et nad ei läheks hulluks ja ei rünnataks üksteist väikeste asjade tõttu koridorid. Et loomad sellistes tingimustes haigeks ei jääks, pumbatakse neid täis antibiootikume, mis sageli satuvad meie kätte

click fraud protection
toitu. See ei pane meid mitte ainult kiirtoidu söömisest loobuma, vaid ka veganiks.

2. Imelikud koostisosad

Vabandust, mis on mu toidus? Vastavalt Matador võrgustikuleMõned kiirtoidu kanatükid sisaldavad keemilist säilitusainet, mida nimetatakse tertsiaarseks butüülhüdrokinooniks, mis on saadud naftast. Jah, asjad, mille autosse panite. See pole ka kõik. Mõned kanatooted on mehaaniliselt eraldatud, mis tähendab, et need jäägid, mis tavaliselt lähevad raisku, satuvad teie tükidesse. Pealegi, kui sa isegi tahaksid uurige koostisosi oma lemmiktoitude puhul oleksite šokeeritud, kui palju neist on keemilised säilitusained, kunstlikud värvained, naatriumglutamaat ja palju muud.

3. Toidu madal kvaliteet

Pole vaja asjatundjat, et näha, et enamik kiirtoidukette ei kasuta kõrgeima kvaliteediga koostisosi. Kummipõõsa, närbunud salatilehtede ja eriti nätske kana järgi saab seda öelda. Nad kasutavad toodete valmistamiseks kõige odavamaid osi, nii et kui te oma hamburgerit sööte, pole teil õrna aimugi, millisest lehma osast see pärineb - või pagan, kui sööte isegi lehma! Siin on idee: kulutage veel paar dollarit ja tehke oma ostetud lihast burger.

4. Toidu ohutus

Kurb on tõdeda, et paljudel toiduvalmistamise, toiduainete käitlemise ja ettevalmistamisega tegelevatel töötajatel puudub vajalik koolitus või toiduohutusalane haridus, mida nad vajavad, et seda õigesti teha. See pole nende süü - ettevõtted ei paku sageli koolitust, kuna nendes restoranides on nii suur käibemäär. Igal päeval võis teie hamburgerit valmistada keegi, kes ei pesnud käsi või mängis külmutatud toore lihaga vahetult enne teie kukli käsitsemist. Säästke end toidumürgitusest.

Veel: 8 toitu, mida ei taha kunagi Rootsi lauas süüa

5. Toidu valmistamine (või selle puudumine)

Seda nimetatakse põhjusel kiirtoiduks, sõbrad. Suurem osa sööki, mida saate, ei ole valmistatud mõtte või armastusega; tegelikult pole neid isegi pliidil küpsetatud. Paljud pakitakse külmutatud mahutitest lahti ja visatakse määrdunud mikrolaineahju. See säästab juhtidel aega ja raha, mis kuluks kokkade õpetamiseks, kuidas toitu õigesti valmistada ja mitte muretseda ristsaastumise pärast. See päästab nende tagumikud, kuid ei muuda teie oma ilusamaks.

Järgmine: Veel põhjuseid, miks kiirtoitu mitte süüa

Uuendatud Sarah Longi poolt 12.01.17