“Me time” saab halva räpi. Ükskõik kui palju me seda vajame, ükskõik kui palju kordi võivad meie abikaasad meid enesekindlalt uksest välja lükata naeratus, lihtsalt ei saa mööda süütundest ja isekusest, mis kaasneb mõne aja võtmisega üksi. Või on olemas?
Veel:Mu abikaasa vajas oma sünnitusjärgset kohanemisperioodi
Tõde on see, et kui rääkida emadusest, me kõik oleme töönarkomaanid.
Emaks olemine nõuab kirge, keskendumist ja isetust piinaval tasemel. Teise väikese inimese eest hoolitsemise intensiivsus nõuab piisavalt energiat, et panna olümpiasportlased kripeldama. Lihtsamalt öeldes seate end ohtu, kui te endale puhkust ei anna. Võib -olla ei kahjusta te ennast ega teisi füüsiliselt (kuigi võib vaielda, kui ohtlik on ühe istungiga liiga palju pesukorve kokku voltida), kuid emotsionaalne tasu võib olla sama kahjulik.
Veel: 5 väga reaalset õppetundi, mida emadus mulle sel aastal õpetas
Kibedus, pahameel, üksindus, uhkus ja isegi viha võivad kõik meie peale hiilida. Mõnel päeval avastan, et loen minuteid, kuni abikaasa koju jõuab, või otsin telefonist kontaktide loendit, et leida keegi, kelle poole pöörduda. Need on hetked, millest ma saan aru, et pean hetkeks tagasi astuma ja oma vajadusi ja soove inventeerima.
Nagu emad, meil on palju plaate. Ma ei tea kedagi meist, kes poleks üleliia hõivatud. Aga kui me oleme enda vastu ausad, ei tee me kellelegi midagi, kui jääme pärast seda, kui meie pettumuse mõõtja on tabanud punast tsooni. Isegi kui hoiame end jahedana, muutub väsimus pidevast kaastundest teiste vastu järk -järgult rohkem koormuseks kui ilu, kui me ei võta aega laadimiseks.
Kui ma mõtlen, millisteks vanemateks ma tahan oma lastest saada, siis ma ei kujuta neid ette ise räsitud või lahendavad ammendavalt lapsehoolduse keerukust ilma toetuseta kogukond. Vastupidi! Seetõttu on üks parimaid asju, mida saan oma laste heaks praegu teha, näidata neile, kuidas enda eest hoolitseda asjakohaselt, seadke piiranguid, tehke vastutustundlikult multitegumtöötlust ning hoidke oma kohustusi ületavaid huve ja kirgi neid ümbritsevad. Kui see pole piisav põhjus väljasõiduks, siis ma ei tea, mis see on.
On aeg kontrollida oma süü ukse ees ja eraldada mulle aega täiesti uue vaatenurgaga. Selle asemel, et end massaaži broneerides isekana tunda või kahtluse ja hirmuga kurnata, kui jätate oma lapsed kellegi teise hooleks, puhake olete kindel, et pakute oma lastele tervislikku ülevaadet, et olla tunnistajaks iseseisvuse, enesekindluse, turvalisuse ja usalduse väele ema. Vanemlusest puhkamine võib olla lihtsalt üks tähtsamaid õppetunde, mida sel päeval oma lapsele õpetad!
Veel:Miks mu beebijärgse keha varjamine mind ei huvita?
