Me kõik teame, et aeg-ajalt on oluline viia sõiduk mehaaniku juurde häälestamiseks ja korraliseks hoolduseks. Millegipärast tundub, et paljud paarid usuvad seda abielu on „seadke see ja unustage see” omamoodi ettevõtmine.
Edukad paarid seevastu teavad, et edukas abielu nõuab igapäevast ja iganädalast hoolt ning pluss aeg-ajalt pause suurema koormusega ülalpidamiseks. New Yorgi paaride nõustaja sõnul Janet Zinn, tähtpäevad võivad olla paaridele imeline meeldetuletus oma suhte peatamiseks ja säilitamiseks.
Üllataval kombel ei alga parimad abielu säilitamise vestluste tüübid täis arutelud selle üle, kuidas suhe peaks paranema või kuidas suhteid kustutada nõrkused. "Ennekõike on jutt tunnustamisest ja tänulikkusest pikaajaliselt oluline," ütleb Zinn. "Andke oma partnerile teada, kuidas ta on teie elus midagi muutnud, ja olge konkreetne." Sellel on palju mõtet, sest parim Sellised suhted on suhted, mille lahendamiseks on jagatud lugupidamine ja meeldivad mälestused muresid.
Veel:Naine kohtub endiste poiss-sõpradega, et teada saada, mida nad tegelikult arvasid
Kui olete nautinud mälurajal kõndimist, soovitab Zinn vestluse suunata tulevikku, mida soovite koos ehitada. "Rääkige sellest, kuidas te mõlemad sooviksite oma elus kasvada ja millist tuge te selleks üksteiselt vajate," ütleb ta.
Lõpuks ja alles siis, kui teie ja teie partner tunnete end arendatuna, peaksite arutama suhte mustreid, mis teile ei meeldi, ja kuidas saate nende mustrite murdmiseks koos töötada. "Näiteks võib juhtuda, et üks abikaasadest on kriitiline ja teine tunneb, et kõik, mida ta teeb, pole piisavalt hea. Tuum on see, et kriitiline ei tunne end kuulduna ja austatuna, samas kui kriitiline ei tunne, et teda hinnatakse, ”selgitab Zinn.
Veel:Igas vanuses inimesed ütlevad, mida armastus nende jaoks tähendab ja see on nii täiuslik (VIDEO)
Kui te pole kindel, kust alustada, soovitab Zinn järgmisi juhiseid, et alustada vestlust õigel teel.
Tunnustus ja tänu
1. Mis on vähemalt kolm võimalust, kuidas olete oma partneriga paremaks inimeseks saanud?
2. Tänan, et õpetasite mind _____.
3. Olete minu elule lisaväärtust andnud _____.
4. Ma hindan väga teie aega ____.
Tuleviku poole
5. Koos ootan ma _____.
6. Kas ma saaksin teie abi, et proovida ______.
7. Midagi uut, mida tahaksin koos proovida, on ______.
Jagatud mälestused
8. Ma armusin sinusse, kui sa _____.
9. Mäletad, kui ____?
10. See oli nii sisukas, kui _____.
Korduvad mustrid
11. Millisena näete uut võimalust mõne meie erinevuse lahendamiseks?
12. Kuidas me saame üksteist kuulata, ilma et me kaitseks muutuksime?
13. Millist asja tahaksite muuta, et meie suhteid paremaks muuta?
14. Milliseid samme ma saan teha, et meie suhe edeneks? (See küsimus võib olla jagatud või privaatne.)
Isegi kui arutelu aeg tundub esialgu pisut hirmutav, proovige meeles pidada, et vestlus on ennekõike õnnelik. Kui olete kümne aastaga hakkama saanud, on nii palju tähistada ja nii palju oodata.
