Kas tülitsete oma olulise teisega? Muidugi teed. Me kõik teeme. Kuid suurem probleem on see, kuidas te oma partneriga võitlete. Mõne asjaga lihtsalt ei tasu tegeleda. Nii et küsige endalt neid küsimusi järgmisel korral, kui tunnete, et teie veri hakkab keema.
Kas see mõjutab sind?
Kui olete vihane, et ta teeb midagi, mis teid mõjutab - katkestab teid rääkimise ajal, tehes haiget tegevaid asju, andke talle igal juhul teada. Aga kui valite tüli millegi pärast, mis teid tegelikult ei mõjuta, näiteks kui hilja ta jäi kodus või miks ta tunneb vajadust kanda eri värvi sokke, pole see argument väärt süvenemine.
Kas mäletate tunni pärast?
Enne kui hakkate tema nuppe vajutama, mõelge sellele, kas te tülitsete millegi pärast, mida mäletate isegi pärast vaidluse lõppu. Kui teie praeguse pettumuse põhjus on triviaalne - näiteks tema tualettruumist püsti jätmine või unustamine nõudepesumasina tühjendamiseks on tõenäoline, et te ei mäleta seda tunni aja pärast, seega ei tasu liiga ärrituda umbes.
Mis tujus sa oled?
Halva tuju korral tunnete end palju pettunumalt ja alustate võitlust. Paljudel inimestel on kalduvus oma lähimate inimeste viha tundeid välja võtta, mis tähendab sageli teie BF -i. Enne kui ehmatad, mõtle, kas sa oled tõesti tema peale millegi konkreetse pärast vihane või sul on lihtsalt halb päev.
Kas tasub võidelda?
Võitlus võib olla hea - see on katartiline, jõuab probleemi tuumani kiiremini kui lihtsalt probleemi lahendamine, kuid võib olla ka hävitav. Võitlus valedel põhjustel või lihtsalt selle pärast ei ole kõige tervislikum lähenemisviis, nii et enne, kui olete võimendatud, otsustasite, kas probleem on väärt võitlemist. Mõnikord on lihtsalt täiskasvanute moodi asjade üle rääkimine palju produktiivsem kui suur õhkimine.
Veel suhtenõuandeid
- Kuidas öelda, kas see on läbi
- 5 viisi, kuidas olla parem kuulaja
- Kuidas hakkama saada konfliktid teie abielus
