Skandinaavia kultuuril on praegu USA -s tõeline hetk. Nüüdseks olete ilmselt kuulnud ja omaks võtnud Taani kontseptsiooni hygge, hubase, sooja ja meeldiva keskkonna loomine. Võib -olla olete investeerinud paljudesse küünaldesse, paksudesse kootud tekkidesse ja suurepärasesse kruusi tee jaoks. Või äkki olite erapooletu gezellig, maalähedasem ja vähem väljamõeldud hygge versioon, mis on vähem pretensioonikas ja on pigem väikeste hetkede hindamine.
Noh, meil on teile uus Scandi kontseptsioon ja see on "fika". Sõna otseses mõttes, fika tähendab "kohvi", kuid Rootsi inimeste jaoks on see palju enamat. Rootslane, praegu Londonis elav ajakirjanik Almara Abgarian ütles mulle, et fika on „rohkem kultuuriline asi. Selle sisuks on teha paus ja jõuda sõprade või perega, olenemata sellest, kumb valite, ja saada natuke kooki. ”
Veel:16 viisi, kuidas luua nii hubane lugemisnurk, kui soovite külma ilma
Võib olla kasulik mõelda fikast kui kohvi haaramise vahepealsest vaheajast, mida me ameeriklased kipume tegema liikvel olles, mitte rahulikult-ja lõunapausist. Rootsi inimeste jaoks võib paus kesta 15 minutist (kui olete tööl) 45 minutini ja seda tehakse sageli, kolm kuni neli korda nädalas.
Fika olulised asjad on hubane koht istumiseks ja lõõgastumiseks, üks või mitu head inimest, kellega vestelda, kohv (või tee, kui peate) ja midagi magusat.
Veel:Kuidas toime tulla mürgise perega pühade ajal
Aitab, et kohvipaigad on regulaarselt avatud palju hiljem kui USA -s, kuskil alates kella 21.00. keskööni kuni isegi 24-7. Abgari sõnul leidub neid peaaegu igal nurgal ning head on täis diivanid ja mugavad istekohad, mis julgustavad teid ümber jääma.
Võttes seda arvesse Õnn aruanded vahel 40–45 protsenti ameeriklastest on üksildased (sõltuvalt sellest, milliseid andmeid vaatate) ja Brigham Youngi ülikooli uuring näitab, et üksindusel on sama palju negatiivset mõju mõjutada meie tervist alkoholismi ja suitsetamise tõttu, on palju põhjuseid, miks hakata fika omale lisama nädal. Siin on mõned soovitused, kuidas seda teha.
1. Leidke oma piirkonnas hubane kohvik
Otsige hubaseid istmeid, head muusikat ja maitsvaid suupisteid.
2. Võtke oma magusaisu omaks
"Sa oled seal, et istuda maha ja nautida midagi meeldivat," ütles Abgarian. See tähendab kooke, küpsiseid ja muid maitsvaid toite. Asi on selles, et ennast ravida.
Veel:See vanilliküünal ja kaneelipulk DIY on see, millest hooaeg on valmistatud
3. Pange nutitelefon minema
Fika mõte on suhelda inimestega, kellega olete, ja astuda täielikult eemale sellest, mis teid koormab, nii et proovige vestluses kohal olla.
4. Alustage kohvi (või tee) kohtingute tegemist sõprade, töökaaslaste, perega
Fika pole üksiktegevus. Mõni inimene võib selle idee tagasi lükata, kuid lõpuks leiate inimesed, kes on rõõmsad vestlema ja lõõgastuma.
