Hiljuti müüs mu pere meie kodu ja kolis. Kõik liigutused on eriline põrgu, kuid see oli eriti väsitav, arvestades, et tegime seda kooliaasta lõpus. Nii et kui ma avastasin end ühel neljapäeval oma nimekirjast hõlpsalt ülesannete märkimisega, olin ma rohkem kui natuke kahtlane. Tunne, nagu unustaksite murrangul midagi, on normaalne kõigile - minu jaoks on see püsiv tunne. See on lisand, mis sellega kaasneb elada ADHD -ga.
Mõnikord karjatate asjatundlikult kõiki oma kasse. Sagedamini unustate ühe, see põgeneb, muudab metsise ja paljuneb rohkemateks kassideks, kui saate jälgida. Sel päeval said kõik mu toimetajad oma sisu, korterikompleks oma krediidiaruande ja kinnisvaramaakler oma maamõõtmise. Ma tegelesin sellega! Miks siis, kui ma pärast kooli oma tütrele järele tulin, nägi ta nii välja vihane?
Siis nägin hiiglaslikku neoonlippu, mis kuulutas raamatumessi viimast päeva, ja mõistsin, milline kass oli selle jaoks pausi teinud.
Veel:Miks on ADHD tüdrukutel nii aladiagnoositud?
"Mul on nii kahju!" Ütlesin kohe, kui ta autosse läks. See ei olnud lihtsalt see, et ta ei saanud kivide ja mineraalide kohta raamatut osta ta oli säästnud tööraha eest. Olin täiesti unustanud, et olin kuu alguses vabatahtlikult kassaaparaati pidama hakanud. Ma ei jõua sageli vabatahtlikuks ja kuna ta pole veel mu kohaloleku pärast kurnatud, meeldib mu tütrele, kui ma seda teen. Ta silmad olid punased ja ta tegi seda lõualuu lihvimist, mida ta viimasel ajal teeb, et ta ei nutaks.
"See pole oluline," ütles ta, "sa lihtsalt unustasid."
Selline vahetus oli mu majas masendavalt, raevukalt levinud. Ma luban teha asju ja siis need täielikult unustada või ilmuda hiljaks või käsitleda olulisi üksikasju valesti. See ei olnud armas "lapsevanema aju" lõtvus. Mul oli alati keskendumisega probleeme ja see tekitas tõsiseid probleeme. Viis aastat tagasi pärast järjekordset mu tütrele antud rikutud lubadust rääkis tema näo täielik tagasiastumine minuga oli ta nii harjunud, et mind veeti alt, ei suutnud ta isegi pettumust tekitada ja midagi pidi muutus.
Ma pole esimene naisel diagnoositakse ADHD täiskasvanuna see on kogu aeg seal olnud. Oli kergendus lõpuks teada saada, mis toimub, et saaksin selle haldamiseks tööd teha. Kuid mõnikord, kui stressitekitajaid on tavapärasest rohkem ja rutiin on muutunud, siis unustan asjad tagasi ja ebaõnnestuksin, nagu mul oli sel päeval.
Veel:ADHD on palju enamat kui halb käitumine
Mu tütar teab täpselt, mis tunne see on. Eelmisel aastal diagnoositi tal ka ADHD.
Hea, et teie laps pärib teie puude, on see, et saate temast midagi kasutusjuhendit. Saate näidata neile, mis teie jaoks sobib, ja anda neile ettekujutuse sellest, kuidas nad tiksuvad, et nad saaksid aru saada, mis neile sobib. Saate ajurünnaku strateegiaid vahetada ja sõjajutte vahetada. Saate aidata neil vähem üksi olla. Saate neile näidata, et erinevused ei ole veidrused. Saate aidata neil end katkestada ja näidata neile, kuidas puudega hakkama saada.
Sama oluline on see, et saate näidata neile, kuidas selles suurepäraselt ebaõnnestuda.
Sellepärast tõmbasin auto pärastlõunal külastajate parklasse ja palusin tütrel koos minuga koolimajja tulla. Suundusime raamatukokku, kus vabatahtlikud tegelesid raamatumesside virnade lõhkumisega ja raha välja lugemisega. Leidsin kõige vastutustundlikuma vabatahtliku ja selgitasin, kes ma olen.
Vabandasin tema ja teiste vabatahtlike ees. Ütlesin neile, et tean, et nad pidid rohkem pingutama, sest lasin palli maha, ja tänasin neid selle eest. Lõpuks küsisin neilt, kas saan midagi aidata. Nad andsid mulle rõõmuga prügikohustuse.
"Mul on vedanud, et nad lasid mul aidata," ütlesin tütrele. "Mõnikord, kui jama teete, pole seda parandatud." Ma naeratasin talle, kuid ta polnud veel kohal.
"Aga mõnikord me lihtsalt unustame asju," ütles ta. "Sa ütlesid mulle, et see on normaalne."
„Noh, vean kihla, et see paneb sind end palju paremini tundma, kas pole? Kas teate, et mõnikord on tavaline asju unustada? See tähendab, et teil pole lubatud olla vihane ega kurb? " Ta raputas pead.
"Midagi võib minu jaoks olla" normaalne "ja ikkagi imeda teie ja isa jaoks, teate?" Ta nägu kortsus ja ta pühkis siis vihaseid pisaraid. "Ma olin sinu peale tõesti vihane," sosistas ta.
Ütlesin talle, et ma ei süüdista teda.
Mu tütar peab nägema, et ma ei suuda oma ADHD -d juhtida, sest ta ei suuda oma. Kui ta seda teeb, peab ta tegema valikuid. Ta saab valida, kas ta vihkab ennast. Ta võib oma vigu ignoreerida, kui need teda häbistavad. Ta võib puhkuse tegemise asemel valida endale passi kirjutamise.
Või võib ta teha tunnustusi, mis austavad teiste inimeste kogemusi, ilma et tema enda hinda allahindleks.
Veel: Ema Pliiatsid Võimas sõnum anti-Vaxxersile oma haige tütre kohta
Selgitasin talle, et mul pole kahju, et ma täna midagi unustasin. Tegelikult olin uhke, et sain nii palju ära teha! Mul oli kahju, et kui olin midagi unustanud, pidid teised inimesed tegelema asjadega, mille jaoks nad ei registreerunud.
Teised vabatahtlikud ei olnud lisatundideks registreerunud. Teised lapsed ei olnud vahetunni ajal registreerunud pikkadeks järjekordadeks. Mu tütar ei olnud registreerunud, kuna tundis, et asi, mida ta soovib, et me koos teeksime, pole minu jaoks oluline.
Lihtsalt sellepärast, et ma ei tahtnud, et inimesed peavad tegema asju, mida nad sel neljapäeval ei registreerinud, ei muutnud seda asjaolu, et nad oleksid pidanud neid igal juhul tegema, ja see ei tähenda kindlasti, et neil poleks õigust oma tunnetele seda.
Nii et tunnistate seda. Sa vabandad. Kirjutate endale värvikoodiga kleepuva märkme, et te ei unustaks tulevikus natuke paremini teha.
Ja siis lähete edasi.
