Mida see tähendab, kui teie laps norskab? Täiskasvanutel võib norskamine viidata uneapnoe või muude unehäirete probleemidele. See võib olla märk sarnastest probleemidest lastel, sealhulgas ADHD, kuid laste norskamist peetakse sageli lihtsalt tüütuks ja/või faasiks. See ei tohiks olla.
Inimesed, kes norskavad - nii lapsed kui ka täiskasvanud - ei saa sageli piisavalt sügavat ja taastavat und ning see toob kaasa kumulatiivse unepuuduse. Lastele, kelle aju veel areneb, on see
võib olla tõsiseid tagajärgi õppimisel ja käitumisel. Uneuuringud on näidanud, et kroonilise unepuudusega lastel- väikelastel teismeliste kaudu- on suurenenud sümptomid
depressioon, tähelepanupuudulikkuse häire, ülekaalulisus ja riskantse käitumise suurem esinemissagedus ning üldiselt ei tööta need oma potentsiaaliga.
Norskamise põhjused
Mõni norskamine on lühiajaline asi. Kui teie lapsel on hingamisteede infektsioon või allergiahooaeg, võib uni - ja see, kuidas laps magab - olla üldise tervise sümptom. Võib -olla lihtne ravi
on korras - visiit lastearsti juurde või tavalised allergiaravimid.
Mõningast norskamist, eriti pikaajalist norskamist, võib seostada anatoomiliste probleemidega: adenoidide ja mandlite krooniline turse erinevatel põhjustel võib raskendada rahunemist
hingamine une ajal. Üks hiljutine uuring meditsiiniajakirjas Pediaatria tähendas, et kuni veerandi tähelepanupuudulikkuse häireid saab ravida adenoidide eemaldamisega;
ADD sümptomid olid seotud unepuudusega. Aasta pärast adenoidide ja mandlite kirurgilist eemaldamist ei näidanud paljud lapsed ADD sümptomeid üldse! Kuigi selline ravi ei pruugi olla
mis sobib teie lapse olukorraga, on see endiselt hämmastav mõte.
Uuri väljarohkem ADHD ja une seostest.
Teistel juhtudel on probleemiks obstruktiivne uneapnoe - ja see on iseenesest suur probleem. Dr Kevin D. Pereira ütleb võite märgata uneapnoe suurenemist või
hingamishäired, näiteks norskamine, kui lapsed magavad selili. „Keskmine TAI (indeks, mis mõõdab unehäireid põhjustavaid hingamissündmusi) tõusis rohkem kui 50% ajast, mil ta veetis
lamades (nägu ülespoole) uni.
Uneapnoe ravi on rohkem kaasatud protsess, kuigi see on aega ja vaeva väärt. Olen oma elus näinud, et uneapnoe ravi muudab elud tõepoolest ümber.
Abi saamine
Ükskõik, kas teie laps norskab aastaringselt või ainult kõrge allergiahooajal või mõnes muus olukorras, ärge seda tagasi lükka. Kui teie lapse lastearst ei reageeri teie muredele, küsige
suunamine unespetsialisti juurde ja võib -olla kõrva-, nina- ja kurguarsti juurde. Täielik töö ja see võib hõlmata unepäeviku pidamist ja lapsega unelabori külastamist
üleliigne - aga kas see on tõesti siis, kui kaalul on teie lapse pikaajaline tervis, õppimine ja toimimine?
Kuna me mõistame üha enam une vajadust ja mõju kasvavatele ajudele, ei tohi kõrvale heita kõike, mis und mõjutab. Hea, taastav ja rahulik uni on tõeline kingitus. Nii et kui teie
laps norskab, ärge jätke seda kõrvale.
- Kas see on külm või allergia?
- Kuidas aidata lastel magada
- Väikelapsed ja uneapnoe:
Lamav uni suurendab sümptomeid.
