Näidake oma jalgadele täiendavat armastust ja tähelepanu nende asjatundlike näpunäidete ja omatehtud iluprotseduuridega jalgade hellitamiseks.
Kui jalad on ilmast kuivanud ja pragunenud või lihtsalt väsinud pikast tööpäevast, tehke oma jalgadele kodus spaa-sarnane hooldus, kasutades neid suurepäraseid näpunäiteid! Christopher Watt, paljude Hollywoodi staaride litsentsitud esteetik, oli piisavalt lahke ja andis meile häid nõuandeid jalgade hellitamiseks ja hooldamiseks.
Asjatundlikud näpunäited jalgadele
Kõik armastavad oma jalgu leotada ja suurepärane jalgade maiuspala on täita pann või ämber sooja veega ja panna 1/2 tassi epsomi soolasid kuni lahustumiseni. Võite ujutada ka roosi kroonlehti või lisada vette purustatud lavendlit. Paar tilka piparmündiõli on ka suurepärane lisand vereringe parandamiseks.
Leota oma poegi veesegus ja tunned, et pinge hakkab kohe lahustuma. See oleks ka hea aeg katsetada näole mõeldud segatud mee ja maasika maski. Haara hea raamat või ajakiri ja oled toreda kohtingu alguses!
Laske oma jalgadel 10 kuni 20 minutit leotada ja kuivatage rätikuga. Kandke hea niisutav kreem (eelistatavalt piparmündiga) ja masseerige jalgu (või veel parem keegi teine teeb seda teie eest) vereringe parandamiseks - või kasutage mett, rosmariini ja piparmündi jalad!
Segage lihtsalt umbes 1/4 kuni 1/2 tassi mett, oksake värsket rosmariini ja paar tilka piparmündiõli ning kandke niisketele jalgadele. Lase imenduda enne susside või puhaste sokkide pealekandmist (või veel parem, puges voodisse või tõsta jalad üles ja jalad raamatu või ajakirja artikli lõpetamisel).
Kui teil on kõvad ja kuivad jalad, on ka koorimine taldade pehmendamiseks võtmetähtsusega. Pimsskivid on head, nagu ka rikkalikud granulaarsed koorijad. Üks, mis mulle meeldib, on mesi, toorsuhkur ja viinamarjaseemneõli.
Sega umbes 1/4 tassi mett 1/4 tassi toor- või loodusliku suhkru ja 2 supilusikatäie viinamarjaseemneõliga. Kandke puhastele jalgadele ja masseerige heldelt, pöörates erilist tähelepanu kontsadele ja kõõlustele. Mähi need sooja niiske rätikuga ja tõsta jalad 10-15 minutiks üles. Eemaldage ja kandke niisutajat ning puhastage puuvillaseid sokke. Hommikul jalad tänavad teid!
Veel näpunäiteid jalgadele ja jalgadele
- Pange jalad sandaalideks valmis
- Tervisenõuanded jalgade tursele
- Näpunäiteid jalgade koorimiseks
- Siledate ja seksikate jalgade saladused
