Tundub ilmne keskenduda Vananemisvastane pingutused meie nägudel. Lõppude lõpuks on see esimene asi, mida inimesed näevad, ja kõige nähtavam osa sellest, kes me oleme. Aga kuidas on meie ülejäänud kehadega? Teised piirkonnad vajavad ka vananemisvastast TLC-d. Kas pole kindel, kuhu veel peaksite mõtlema? Me oleme siin, et aidata.
"Kõik näol ilmnevad vananemise ja päikesekahjustuste tunnused on näha kõigil kehaosadel," ütleb ta Dr Lisa Chipps, Beverly Hillsi baasil sertifitseeritud dermatoloog. Ta jagab mõningaid asjatundlikke näpunäiteid, kuidas noor välja näha.
Kus veel vananemisvastane
Teie näonahk on õrn ja vajab neid kreeme, losjoneid ja seerumeid, mida te igapäevaselt kasutate, et säilitada nooruslik sära, kuid on ka teisi kohti, millele tuleks mõelda vananemisvastane nahahooldus. Nende hulka kuuluvad kael, rind, käed, käed ja jalad, märgib Chipps.
Miks mujal vananemisvastane?
Kui te ei tea, miks peaksite mõtlema sellistele piirkondadele nagu kael ja käed, on sellel mõned põhjused. Mõelge, kui palju teie käed päikese kätte satuvad. Nad on harva kaetud ja satuvad päikesekiirte kätte rohkem kui enamik teisi kehaosi.
Ka teie kael, rind ja käed saavad oma osa päikese käes ja tõenäoliselt pole te nii hoolas rakendades nendele piirkondadele päikesekaitset, eriti kui te pole rannas või lamate selle ääres bassein. Kuid päikese käes vananemine nahka - kõikjal, mitte ainult näol. "Ultraviolettkiirgus (UVA) põhjustab palju vananemise märke, nagu pruunid laigud, veresoonte purunemine, ebaühtlane pigmentatsioon ja kortsud," selgitab Chipps.
Ka jalad võivad saada sarnase päikesekahjustusega saatuse, kuid need võivad lõppeda ka muude probleemidega, nagu tselluliit, inetud veenid ja lõtvumine, mis kõik võivad inimese vananeda.
Mida sa teha saad?
Nüüd, kui teate, et kael, käed, rind, jalad ja käed peavad samuti ülesande eest hoolitsema noorema välimusega naha jaoks saate kella keeramiseks või vähemalt vananemise aeglustamiseks teha mõningaid asju protsessi. Alustuseks keskenduge päikesekaitsele. "Kogu teie naha jaoks on parim ennetav meede laia spektriga (UVA ja UVB) päikesekaitsetoodete igapäevane kasutamine," soovitab Chipps.
Kael
Kui kaelus hakkab 30–40 -ndatel lõdvenema, soovitab Chipps raadiosageduslikke ravimeetodeid, nagu Pellevé või Pollogen, mis võivad aidata piirkonda tugevdada. Laserid, nagu IPL (intensiivne impulssvalgus) ja fraktsionaalsed pindamislaserid, võivad parandada kaela naha värvi ja tekstuuri. Võite ka proovida StriVectin-TL pinguldav kaelakreem (beauty.com, 89 dollarit).
Rind
Lisaks päikesekaitsekreemi hoolikale pealekandmisele, kuna teie rindkere nahk on nii õhuke, saate praeguse välimuse parandada kahjustused täiteainetega sügavate kortsude jaoks, samad laserid, mida Chipps kaelale soovitab, või raadiosageduslik pingutamine. Alustage pinguldamist ja silumist Osmotics Cosmeceuticals Necollete Age Reversal kaelale ja rindkerele (beauty.com, 75 dollarit).
Käed
Kui rääkida siin vananemismärkidega võitlemisest, soovitab Chipps täiteaineid nagu hüaluroonhapped või Sculptra lihavamaks muutmiseks ning IPL- või q-lülitatud laserid pruunide laikude eest hoolitsemiseks. Rääkige oma dermatoloogiga, et näha, mis võiks teile sobida. Võite ka proovida Garnier Skin Renew Dark Spot kätehooldus (target.com, 7 dollarit).
Relvad
Pöörake kella tagasi samade käte jaoks soovitatud laserite abil (ka käed saavad pruunid laigud). Chipps soovitab ka paikselt kasutatavaid retinoide, mis aitavad nahka paksendada ja kollageeni ehitada. Raadiosageduslikud protseduurid võivad aidata pingutada õlavarre lahtist nahka. Kui soovite alustada millegi lihtsamaga, proovige Olay Total Effects 7-ühes täiustatud vananemisvastane kehakreem (drugstore.com, 9 dollarit).
Jalad
Jalade puhul proovige raadiosageduslikke protseduure tselluliidi tugevdamiseks ja naha kinnitamiseks põlvede kohal. Kui veenid on probleemiks, soovitab Chipps neid ravida skleroteraapiaga (veenide pleekimiseks kasutatav protseduur), laseriga või veenide kirurgilise eemaldamisega. Rääkige oma võimalustega oma arstiga. Vahepeal siledad jalad koos SkinCeuticals keha taastav hooldus (skinceuticals.com, 60 dollarit).
Veel näpunäiteid nahahoolduseks
DIY kiivi näomask
6 märki, et on aeg pöörduda dermatoloogi poole
4 harjumused, mis rikuvad teie ilurutiini
