Tselluliit on naiste jaoks üks suurimaid kehaprobleeme. Ühel päeval on sul siledad ja pingulised reied - ja siis tõstab tselluliit tühja koha pealt üles oma inetu pea. Ärge kartke: tonni toodete eesmärk on toonida nahka ja anda sellele pinguldavam ja sujuvam välimus, ja oleme siin mõned kokku ümardanud.
Mis on tselluliit?
Tselluliit on nahapinna all oleva ebaühtlase rasvkoe tagajärg ja põhjustab reiedel, tuharatel, puusadel ja kõhul tuhmunud nahka. Selleks, et teada saada, kas teil on tselluliit, võite teha lihtsa näpistamistesti: pigistage õrnalt nahka ümber reie - kas teie nahk on tuhm ja tundub pinna all tükiline? See on tselluliit. Ja kui teil see on, pole te üksi. Ligikaudu 90 protsendil naistest ja tüdrukutest tekib tselluliit, mis algab tavaliselt umbes 14 -aastaselt ja suureneb aeglaselt koos vanusega.
Mis põhjustab tselluliiti?
Kuigi tselluliit on peamiselt pärilik, võivad tselluliidi ilmnemisele kaasa aidata muud tegurid:
- Halb toitumine
- Pinge
- Stress
- Suitsetamine
- Treeningu puudumine
- Ebapiisav vee tarbimine
Tselluliit ei ole tõsine tervislik seisund, kuid paljud naised võivad lühikeste pükste, seelikute või ujumistrikoode kandmisel mõjutada mõjutatud piirkondi.
Kuidas vabaneda tselluliidist
Kahjuks ei ole tselluliiti võimalik ravida, kuid paljud neist toodetest on mõeldud inetu tselluliidi väljanägemise vähendamiseks ja naha pinguldatuma ja siledama väljanägemise saavutamiseks.
Vahendid tselluliidi vastu võitlemiseks
Kuigi ükski tööriist ei suuda tüütust tselluliidist püsivalt vabaneda, parandavad mõned vereringet naha masseerimisega, vähendades seeläbi tselluliidi väljanägemist. Proovige Bliss fatgirlslimulator ($ 22 saidil Blissworld.com) iga päev duši all, et õrnalt masseerida reied, käsivarred, tagakülg ja kõht. Sephora tselluliidi massager (16 dollarit Sephoras) aitab vähendada ka tselluliidi väljanägemist duši all toimuva massaažiga.
Niisutajad tselluliidi vastu võitlemiseks
Mitmeotstarbeline niisutaja, mis ühtlasi pinguldab ja toniseerib nahka, võib käsnjas naha välimust minimeerida. Üks hea võimalus on Perricone MD Cold Pasma Body (95 dollarit PerriconeMD.com), mis on mõeldud naha toonimiseks, pinguldamiseks ja niisutamiseks korraga. See täidab ja silub nahka naatriumhüaluronaadiga ning vähendab tselluliiti suure kofeiinikontsentratsiooniga. Proovige ka Murad C -vitamiini keha pinguldav kreem (43 dollarit Sephoras), mis mitte ainult ei niisuta nahka, vaid suurendab ka aja jooksul keha tugevust ja toonust.
Tselluliidi ravi
Siin on paar toodet, mis keskenduvad kogu tähelepanu naha pinguldamisele ja toonimisele. Proovige Shiseido Body Creatori aromaatse skulptuurikontsentraadi tselluliidivastast ainet ($ 65 Shiseido.com-is), mis aitab pideva kasutamise korral vähendada nähtavat tselluliiti ja annab nahale siledama välimuse. Proovige ka Bliss Fat Girl Slim ($ 29 Blissworld.com), taskukohasem valik, mille peamine tselluliidivastane koostisosa on kofeiin. Nahk näeb välja pringim, siledam ja vähem tuhm.
Vaadake neid Veel 6 näpunäidet tselluliidist vabanemiseks >>
Muud näpunäited tselluliidi vähendamiseks
Lisaks kreemide ja kreemide kasutamisele, mis aitavad nahka pinguldada ja toonida, saate tselluliidi minimeerimiseks teha veel mõnda asja:
- Joo palju vett. Hüdreeritud püsimine aitab hoida rakke lihavana ja parandab üldist tervist.
- Liigu. Treening aitab mitte ainult säilitada tervislikku kehakaalu, vaid suurendab ka vereringet, toniseerib ja silub nahka.
- Proovige nahka enne duši all käimist kuivharjamisega hõlbustada vedeliku äravoolu, parandada rakkude uuenemist ja suurendada vereringet.
Lisateave tselluliiti ja kummutada mõned levinud tselluliidimüüdid >>
