Me kõik jätsime soengu päästmiseks korra või kaks trenni tegemata. Kahjuks on see tekstureeritud juustega naiste seas liiga tavaline praktika. Usu mind; Ma tean piinu, kui ma istun tundide kaupa salongitoolis ainult selleks, et vaadata, kuidas mu soeng pärast viit minutit jooksulindil oma kuju kaotab. Tundub, et kulutatud raha ja aeg lihtsalt kadusid õhku ja võtsid enda klanitud servad kaasa. Pole ime, et hoiame pärast sünnipäeva jõusaalist eemale.
Veel:Mustade juuste kaubamärkide lokkis tüdrukud võivad usaldada
See, et me kõik seda teeme, ei tähenda, et peaksime seda jätkama. Regulaarsed higiseansid on võtmetähtsusega, et hoida vereringet kogu kehas, sealhulgas peas, kus juuksefolliikulid vajavad seda niiskust kasvamiseks. Seda öeldes on mitmeid viise, kuidas oma südame sisse saada ja seda tehes armas välja näha. Ja kes oskaks meid juhtida õiges suunas kui mitte Taliah Waajid? Ta on üle 25 aasta olnud juhtiv looduslike juuste spetsialist ja loonud isegi ühe esimestest kemikaalivabadest
Jõusaalikott hädavajalik
Sõltumata teie tekstuurist, pikkusest või elustiilist on olemas põhiline esemete komplekt, mille spordikotis peaks alati olema kinnisvara. Esimene Waajidi soovituslik soovitus on vastupidav veepudel, kuna „õige niisutamine hoiab ära higistamise mõju juuste, naha ja keha niiskustasemele”.
Kui teete põrandatreeninguid, tõstate raskusi või istute seisva jalgrattaga, peaksite investeerima ka kergesse niisutusse, näiteks Taliah Waajidi toitaineterikas läikivõija kindakomplekt, mis kaitseb bakterite eest.
Neile, kellel on keskmise pikkusega soeng, näiteks punutised, pikendused või parukad, hoiab nõtke või suur libliklipp teie treeningule keskendunud. "Need kaitsestiilid on ilusad," ütleb Waajid, "kuid võivad häirida, kui neid pole korralikult hobusesabasse kinnitatud või kinnitatud."
Lõpuks, kui higised servad on teie jaoks õudusunenägude värk, kontrollib niiskust imav peapael või satiinsall higistamist ja ei lase neil liikudes laieneda.
Waajid ütleb: "Higi servade ümber tekitab tasakaalustamata pH taseme, mis võib põhjustada juustepiiri purunemise. „Enne kandmist määrin sisse jäetava palsami ja masseerin sõrmedega servadele. Peapaelaga koos aitavad need higistamist servadest eemale peletada, mis aitab mul seega säilitada tervet juuksepiiri. ”
Veel:Kõigi aegade parimad Sephora tooted tekstureeritud juustele
Treeningueelne
Jällegi, jättes kasutamata palsami, näiteks Kaitsestiile tugevdav, jätmata palsam, märgadesse või kuivadesse juustesse on enne madala ja kõrge intensiivsusega treeninguid hädavajalik lisaks juuste ülespööramisele pealispinnale või satiinisalli alla.
See on eriti oluline veepõhiste harjutuste puhul. Waajidi sõnul: "Kloor põhjustab juuste nõrgenemist ja rabedust, mis võib põhjustada otste lõhenemist ja tugevat murdumist. Seetõttu on oluline takistada juuste kloori imendumist, kattes juuksekiud barjääriga. ”
Kandke juust juurtest otsani, tagades toote ühtlase jaotumise. Pärast seda saate taotleda serva juhtimine mööda juuksepiiri harjake juukseid ümber pea välimise perimeetri ja kinnitage pearätiga. Kui lähete basseini, kasutage selle asemel ujumismütsi. "Võite kasutada ka oliiviõli, Jamaica musta kastoorõli või kookosõli, et katta ja vältida juuste kloori imendumist," ütleb Waajid.
Veel: 6 tootevaba juuste trikki, mida iga lokkis tüdruk peaks valdama
Pärast treeningut
Vastupidiselt levinud arvamusele ei mõjuta niiskus lokkis juuksed sama palju kui sirged juuksed. Kuid meie juured on vastuvõtlikumad õli kogunemisele, mis tähendab, et me peaksime šampooni käepärast hoidma. Pesemise sagedus sõltub treeningu tasemest ja soengust.
“Kui te tavaliselt niiskeid puhastate (šampooni) rohkem kui kaks korda nädalas ja tegelete madala ja kõrge intensiivsusega või veepõhised treeningud, et taastada oma stiil, niiske puhastus (šampoon) sulfaadivaba šampooniga, näiteks minu Kaitsev stiilide niisutav mündi šampoon, ”Ütleb Waajid.
Kui olete teel ja vajate kiiremat taastumist, kasutage selle asemel ühispesu. Ja kandes kaitsestiile, nagu punutised, keerdumised või lokid, ravige oma juukseid keemilise puhastusvahendiga, nagu Waajid Kaitsev stiil Bambusest, avokaadost ja piparmündist kuiv geelšampoon, samuti peanahale niisutav või selgitav seerum. Kuivšampoon sobib ideaalselt ka siis, kui te ei pese juukseid iga nädal.
Kokkuvõttes ei ole pesuloendit asjadest, mida peate oma lokkide kaitsmiseks tegema. Pudeli sisse jätmise, usaldusväärse pearäti ja servakontrolli abil on treeningute ohverdamine minevik.
Algselt postitatud StyleCaster.
