Päikesepõletused, putukahammustused ja kuiv nahk on kõik kuuma suvepäikese tavalised kõrvaltoimed. Naha tervena ja õnnelikuna hoidmiseks hoolimata kuumusest järgige neid 10 suvist naha saladust.
Puhastage maha
Suvine kuumus võib teid kuivatada, aidates kaasa ketendavale ja karedale nahale. Et nahk oleks pehme ja sile, andke endale kogu keha kooriv koorija iga paari päeva tagant. Te ei pea kulutama palju raha spetsiaalsete koorivate toodete jaoks - lihtsalt hõõruge duši all olles näole ja kehale granuleeritud suhkrut.
Niisutage sees
Kogu suvepäike põhjustab teie keha vedelike higistamist, mis võib põhjustada dehüdratsiooni. Kui teie keha on dehüdreeritud, näeb nahk välja paber, õhuke ja kulunud. Niisutage oma nahka seestpoolt väljapoole juua regulaarselt vett kogu päeva jooksul.
Niisutage õues
Igapäevane rakendamine niisutaja aitab hoida teie nahka elastsena, hoides ära ka suvise kuivuse. Valige õlivaba valik koos täisspektriga SPF-iga, mis aitab vältida puhkeid, kaitstes samal ajal nahka päikese eest.
Ekraani kõike
Kui arvate, et SPF -iga niisutaja kaitseb teie nahka suvel piisavalt, siis eksite. See on suurepärane lähtepunkt, kuid kui teate, et jääte pikemaks ajaks õue, peate kandideerima päikesekaitsekreem kogu oma avatud nahale iga paari tunni tagant. Ärge unustage kergesti vahele jäävaid kohti nagu huuled, jalad ja kõrvad.
Lahingupisikud
Miski ei tapa suvist piknikut kiiremini kui tunne, nagu putukad sööksid teid elusalt. Tehke omale ohutu piparmündiprits, kombineerides pool tl piparmündi pihustuspudelis ühe tassi isopropüülalkoholi ja ühe tassiga vesi. Kandke pudelit alati endaga õue minnes ja loksutage lihtsalt enne pihustamist.
Toonige ennast
Hoolimata kõigist päikesekaitsekreem mida te sel suvel kasutate, on tõenäoline, et teie nahk süvendab veel mõnda tooni. Selle asemel, et osta uus, tumedam jumestuskreem, segage oma vundamenti väike kogus vedelat pronksi. See sobib paremini teie nahatooniga, andes samas ka kena sära.
Võitle sügelusega
Isegi parim suvi sisaldab tõenäoliselt putukahammustust või kaks. Lõika oma naha ärritus läbi kodus valmistatud söögisooda ja vee seguga. Eriti sügelevate hammustuste korral lisage tilk lavendliõli-looduse loomulikku sügelusevastast vahendit.
Kuumalööbe ravi
Kogu see päike võib teie nahale põhjustada kuumaid, põletikulisi ja sügelevaid laike. Kui teil tekib kuuma lööve, kandke nahale aloe vera ja lavendliõli segu loodusliku põletikuvastase ainena.
Eemaldage villid
Enamik inimesi on suvekuudel aktiivsemad. Kui leiate, et teie kingad hõõruvad teid valesti, leevendage neid villid, lisades mõne tilga tamanuõli - toodet, mis aitab teie nahal kiiremini paraneda.
Rahustab päikesepõletust
Kui unustate päikesekaitsekreemi peale kanda ja saate kahetsusväärse põletuse, leevendage kuumust aloe vera geeliga - veenduge, et valite maksimaalse leevenduse saamiseks toote, mis sisaldab vähemalt 95 protsenti aloe verat.
Veel suviseid näpunäiteid nahale
Suvine nahahooldus tooted, mis kaitsevad ja ravivad
10 viisi suviste nahakatastroofide parandamiseks
10 uut kuuma suvist nahatooteid
