Me kõik teame, et karmid talveilmad ja kuumad dušid kipuvad nahka kuivama, kuid selle tuhaka välimuse taga, mida te sportite, võib olla ka teisi, ootamatumaid süüdlasi.
Rääkisime ekspertidega ja saime teada, mida te teete oma naha kuivamiseks, isegi seda teadmata, ja mida saate teha selle jälgede peatamiseks.
1. Antibakteriaalsed ja deodorandid
Kas jõuate alati uue puhastusvahendi ostmisel pudeli juurde, millel on silt „antibakteriaalne”? Dr Nada Elbuluki sõnul Ameerika Dermatoloogia Akadeemia, peaksite järgmisel poeskäigul kaaluma nende pudelite üleandmist.
"Paljudele inimestele meeldivad need seebid, sest nad tunnevad, et nende nahk on pärast kasutamist" puhtam ". Tegelikult võivad paljud need seebid olla eriti karmid ja nahka kuivatavad, eriti talvekuudel, ”selgitas ta.
2. Huulepalsam
Huulepalsamitel on kindlasti suur eesmärk, kuid Elbuluk ütleb, et kui ostate mentoolist, kamperist või fenoolist valmistatud huulepalsamit, võite endale rohkem kahju teha kui kasu tuua. "Need koostisosad võivad esialgu huuli rahustavalt tunda, kuid pikemas perspektiivis võivad nad põhjustada rohkem ärritust ja kuivust."
Dallase metoodik Charltoni meditsiinikeskuse dermatoloog Kent Aftergut ütleb, et peaksite vältima ka maitsestatud huulepalsameid. "Maitsestatud ja lõhnav huulepalsam võib teie vastu töötada. Alateadlikult lakkute huuli vastuseks maitsele ja lõhnale. Kuigi sülg on kuivade huulte kiire lahendus, kuivatab need pikaajaliselt. ”
3. Suitsetamine
Põhjuseid, miks peaksite sigarette vältima, on miljon ja te saate sellesse pikka nimekirja lisada kuiva naha. Dermatoloog Michael Taylor ütles: „Suitsetamine on päikese kõrval teine kõige hävitavam nahaprobleem. Suitsetamine ahendab naha veresooni, põhjustades halba hapniku ülekannet (hapniku nälga), mille tulemuseks on epidermise kuivus ning märkimisväärne enneaegne vananemine ja kortsumine. Tõesti kohutav. ”
4. Ujumine
Uskuge või mitte, kuid vesi eemaldab meie nahalt niiskuse üsna tõhusalt ja süüdi pole ainult auravad kuumad dušid. Sukeldumine - olgu see basseinis või ookeanis - võib olla sama kuivatav, kui mitte hullem.
Taylor ütleb, et kloor basseinis võib oluliselt kuivada. Kui järele mõelda, pole tegelikult üllatav, et kemikaal, mis on piisavalt tugev, et eemaldada kogu bassein kõigist bakteritest, võib ka naha niiskuse eemaldada.
Kahjuks ei ole randa löömine palju parem valik. Ookeanivee sool kuivatab teie naha kiiresti ja see ei pese duši all maha. See püsib teie nahal, mis tähendab, et selle kuivatav toime on pikaajaline.
5. Teatud ravimid
Afterguti sõnul: „Mõned ravimid põhjustavad naha kuivust. Antihistamiinikumid, antikolinergilised ained, diureetikumid, keemiaravimid, tamoksifeen. Enam kui tõenäoline on nende ravimite eelised kaalub üles kuiva naha koormuse, kuid pidage nõu oma arsti või dermatoloogiga, et näha, kas selle ebameeldiva külje leevendamiseks saab midagi ette võtta mõju.
6. Lennureisid
Lennukiga lendamine kahjustab rohkem kui teie kannatlikkust. "Lennukiga reisimine võib nahalt kogu niiskuse välja võtta, kuna lennuki õhk ei ringle nii palju," ütles esteetik Sarah Diana. Ta soovitab kasutada näo värskendamiseks niisutavat toonikut nii enne õhkutõusmist kui ka pärast maandumist.
7. Puhastavad salvrätikud
Need väikesed pakid näopuhastuslappe on nii mugavad ja hõlpsasti kasutatavad, kuid need ei pruugi olla teie näo jaoks parim valik. Dr James C. Kahekordsel pardal sertifitseeritud näoplastikakirurg ja nahahooldusekspert Marotta ütleb, et nägu võib vanamoodsalt pesta vaeva väärt. "Need salvrätikud sisaldavad mõnikord tugevaid kemikaale ja alkoholi, mis seejärel hõõrutakse jõuliselt nahka, eriti ülipeene silmaümbruse ümber. Lisaks ärritusele võib kõrge alkoholisisaldus põhjustada ka äärmist kuivust ja enneaegset vananemist.
8. Kuivad, kriimustatud rätikud
Jah, lugesite õigesti. Te ei pea muretsema ainult selle pärast, millega oma nägu pesete, vaid ka sellega, mida näo kuivatamiseks kasutate. Marotta ütleb: „Kuivad rätikud võivad teie nahka laastada, sest need põhjustavad ärritust ja kuivust, mis omakorda võib põhjustada vananemist. Selle asemel patsutage nahk puhta õrna rätikuga kuivaks. ”
9. Alkohol
Teie lemmik öökate võib aidata teil paremini magada, kuid Marotta sõnul ei pane see teid ärkama. “Kogu alkohol kuivatab nahka. See tähendab, et teie nahk tundub järgmisel hommikul pärast joomist öösel vähem lihav ja värske. Korduval kasutamisel võivad need muutused nahas muutuda püsivamaks.
10. vaseliin
Kui olete nagu enamik meist, on teile kogu elu õpetatud, et vaseliin (mida nimetatakse ka vaseliiniks) on kuiva naha ravi. Mõned nahahoolduseksperdid, sealhulgas Woodnda Day Spa heaolu direktor Lynda Torrey, ei nõustu. "Kõik, mis sisaldab vaseliini koostisosa, alates imikutoodetest kuni Chap Sticki ja kätepiimani, kuivab nahani," ütles ta. „Tooted, millel on see koostisosa, tunduvad esmalt äärmiselt niisutavad; samas loob see nahale barjääri, mis ei lase toitaineid ja niisutust imenduda. Lõppkokkuvõttes põhjustab see kuivust ja dehüdratsiooni. "
11. Vananemine
Kahjuks on kuiv nahk vaid osa vananemisprotsessist, ütleb Taylor. "Kui me vananeme, muutub nahk niiskust vähem vastu ja kuivab," ütles ta. See tähendab, et hea niisutav rutiin on vananedes veelgi olulisem.
Veel nahahooldusest
Kuidas vabaneda kuiva naha laigudest üleöö
8 omatehtud kuiva naha vahendit (INFOGRAPHIC)
