Nüüdseks on teile vähemalt 3000 korda öeldud, et retinool on kõige maagilisem nahahooldustoode, mis eales leiutatud, ja peate seda kohe kasutama, et teie nägu ei süveneks. kortsud ja tumedad laigud ja kurbus. Kuid kas keegi on teile tõesti rääkinud, kuidas retinoide (kõigi A -vitamiini derivaatide, näiteks retinooli katusnimi) õigesti kasutada? Me ei räägi „kasuta vastavalt juhistele” või „kasuta kuni ärrituse tekkimiseni, siis lõpeta kasutamine”, vaid pigem lihtsalt järgitavad juhised retinoidide kasutamiseks ilma naha maha koorumata? Ilmselt mitte.
Nii parandame seda täna samm-sammult juhistega, nii et isegi kõige hirmul ja segaduses retinoidialgajad saavad vananemisvastasele vagunile hüpata, kartmata, et nende nägu ketendab. Jätkake lugemist, et täpselt teada saada, kuidas täna õhtul oma lemmik Benjamin Buttoni tootega tupsutada.
.
Samm: alustage naeruväärselt õrna valemiga
"Aga ma tahan, et need kortsud kaoksid nüüd, "Virised sa. Me teame, aga uskuge meid, kui ütleme, et alustades leebema valemiga, saate aja jooksul siiski samu tulemusi. "Teil pole absoluutselt vaja retseptiravimit sisaldavaid retinoide, et saavutada kollageeni tootmisel ja rakkude vahetamisel sama mõju," ütleb dermatoloog ja pahur Mona Gohara, märkides jah, tõenäoliselt näete intensiivse ja suure annusega retseptiravimi kasutamise tulemusi veidi kiiremini, kuid selle käigus võite ka nahka tükkideks ärritada (sõna otseses mõttes).
Selle asemel soovitab Gohara alustada retinaldehüüdiga (nagu Avéne Retrinal 0,1 intensiivne kreem), üks kergemaid retinoide või väga õrn retinüülpalmitaat (nagu Exuviance Vespera Bionic Seerum), mis mõlemad annavad kahe või kolme kuu jooksul märgatavaid tulemusi ilma nahka põletamata väljas. Kuid enne kui jooksete minema, et seda üle oma näo määrida ...
Samm: kasutage ainult väikest kogust täiesti kuivale nahale
Erinevalt viisist, kuidas läheneda margaritadele ja põhjata tortillalaastudele, on retinoidide puhul vähem tegelikult rohkem. Pärast öösel näo puhastamist ja patsutamist oodake mõni minut, et nahk oleks täiesti kuiv - „niiske nahk võib häirida retinooli imendumist, mis võib põhjustada ärritust, ”ütleb Gohara-seejärel suruge hernesuurune retinooli oma peopesa. Silu sõrmedega retinool üle näo, alustades kõigepealt laubast (nahk on seal vähem tundlik, nii et see võib võtta tugevama annuse, kui te kogemata liiga palju teete), seejärel liigute nina, põskede ja lõug.
Pärast 20 minuti möödumist kandke oma tavalised seerumid ja niisutajad, vältides kindlasti akne vastu võitlemist tooted (aka kõik, mis sisaldab bensoüülperoksiide või salitsüülhappeid), kui te ei soovi kiiresti ja lõdvalt mängida ärritus. Kui olete juba hirmul, et teie tundlik nahk läheb välja ja sulab ära, võite esmalt kanda niisutajat, oodata 20 minutit ja seejärel rakendada retinoidi, et vähendada selle tugevust.
Samm: oodake nüüd terve nädal, kuni seda uuesti kasutate
Hei, sa tahtsid retinoidide tõelist ja jama juhendit, eks? Kui teie nahk pole terasest ja pole kunagi elus tundnud end tundlikuna, eksige ettevaatlikult ja järgige Gohara 1-2-3 reegel: kasutage üks kord nädalas ühe nädala jooksul, kaks korda nädalas kahe nädala jooksul, seejärel kolm korda nädalas kolme nädala jooksul. Kui, ja see on suur, kui teie nahal pole seni olnud reaktsioone (põletust, sügelust, punetust või ärritus), suurendage kasutamist igal teisel õhtul ja hoidke seda seal paar kuud enne proovimist öine kasutamine. Kui teie nahk hakkab 1-2-3 protsessi mis tahes etapis tunduma liiga tundlik, tehke samm tagasi allapoole (s.o liikuge kolm korda nädalas tagasi kaks korda nädalas) ja jahutage seal mõnda aega. See pole võistlus-ideaalis kasutate retinoide järgmise 50 eluaasta jooksul ja uuringud on näidanud, et isegi üliväikese tugevusega retinoidid avaldas nahale sama vananemisvastast toimet mõõdukate retinoididena sama aja jooksul. Nii et võtke aeglaselt ja kuulake oma nahka.
Poisid, me soovime, et võiksime öelda, et samme oli rohkem, kuid see on tõesti nii lihtne. Lihtsalt mängige reeglite järgi ja keegi ei saa haiget... ideaalis. Ja kui olete endiselt retinoidide, C -vitamiini seerumi (nt Clinique Fresh Pressed Daily Booster puhta C -vitamiiniga) aitab stimuleerida kollageeni tootmist, kaitstes samal ajal nahka kortsude ja tumedaid laike tekitavate vabade radikaalide eest. See pole kaugeltki nii võimas kui retinoidid, kuid aja jooksul parandab see siiski teie nahatooni. Ja selle teadmisega võite nüüd minna maailma särava noore asjana.
Veel: Kuidas rakendada peitekreemi tumedatele ringidele 3 lihtsa sammuga (koos GIF -idega!)
Algselt postitatud StyleCaster.
