Olge reisides vormis, jäädes nendesse spordihotellidesse - SheKnows

instagram viewer

Kui olete oma reisiplaanide pärast muretsenud, et saate oma parima sobivus kavatsused katkevad, saate ära kasutada üha kasvavat hotellide arvu, mis pakuvad jõusaali ja treeningplaane. Reisi ajal saate end vormis hoida ja end heas vormis hoida. Jääge lihtsalt ühte neist fitnessikesksetest hotellidest.

mida teie isiklikud treenerid teile soovivad
Seotud lugu. Mida teie isiklik treener soovib teile fitnessist teada

Uuringud näitavad, et need, kes reisides trenni teevad, on erksamad ja reageerivad rohkem kui mitte treenivad inimesed. Kuid kuna vaatamisväärsusi on palju või kohtumisi, võib reisimise ajal treenimine olla väljakutse. Õnneks on mõned hotellid lihtsustanud teie vormis püsimist isikupärastatud programmide ja kaasaegsete spordisaalidega. Siin on kaalumiseks neli treeninguga varustatud hotelli.

WESTIN TREENINGUD

Selle osana Westin TREENING programmi, valitud Westini asukohtades on personal, kes töötab uksehoidjaga, kes juhatab teid kolmel hommikul nädalas kolme miili pikkustele jooksudele või jalutuskäikudele (mõned hotellid pakuvad isegi sörkkäru).

click fraud protection

Kui soovite pigem üksi minna, peatuge esmalt vastuvõtulauas, et saada oma kohandatud rajakaart lähedalasuvate jooksuteede kohta, mille on välja töötanud ja sertifitseerinud Jooksja maailm ja Jalgrattasõit ajakirjad. Isegi kui otsustate oma sviidis end vormis hoida, saate higistada tänu toas asuvale jooga- ja pilateseharjutusele, mis on saadaval hotelli telekanalis.

MARRIOT sobib teile

Saadaval valitud kohtades, Marriotti suurepärane tervis, sobib teile programm pakub kolme tasuta treeninguvõimalust otse teie tuppa. Tutvuge BodyReviga (15-minutiline aeroobne ja jõutreening), The BodyWedge 21 (kasutab kallakut kiil, et sihtida oma kõhulihaseid, rindkere ja alakeha) ja Traveling Trainer (vastupanuriba treening). Tehke oma treeninguid või järgige toas olevate telerite juhendvideoid.

WYNDHAM sobib WYN'ile

Wyndhams on oma Fit to Wyn virtuaalse koolitusprogrammiga jõudnud 21. sajandisse. Programm, mis on osa nende uuest Blue Harmony spordikeskusest ja spaast, võimaldab teil kohandada 20-, 30- või 40-minutilisi treeninguid vastavalt teie sobivuseesmärkidele ja soovitud tulemustele. Seejärel saate treenida täielikult varustatud spordisaalides või valida privaatseansi oma hotellitoa telerist. Boonus? Igas Blue Harmony rajatises on keskkonnasõbralikud elemendid, nagu mööbel ja inventar, mis on valmistatud säästvatest materjalidest, energiasäästlik valgustus ja orgaanilisest puuvillast hommikumantlid.

FAIRMONT FIT PROGRAMM

Unustasid treeningriided? Ärge muretsege, kui peatute Fairmontis. Tänu neile Fairmont Fit programmi, saadetakse teie ukseni Adidase rõivad ja treeningvarustus. Hotell pakub teile tasuta lühikesi pükse, t-särke ja kingi, joogamatte, MP3-mängijat ja muud varustust, mida saate oma viibimise ajal kasutada. Kui teile asjad meeldivad, on teil võimalus need väljaregistreerimisel osta. Treeningkaupade hankimiseks peate esmalt liituma Fairmonti presidendiklubiga, kuid sarnaselt treeningvarustusega on ka liikmelisus tasuta.

Läheb kuhugi? Vaadake välja Tervislike reiside võrgustik sobivate hotellide kataloog. Ja rohkemate reisinõuannete ja teabe saamiseks olge kursis SheKnows.com reisikanaliga!