Tänapäeva hõivatud maailmas saada õhtusöök laual võib sageli olla stressirohke, need näpunäited aitavad muuta õhtusöögi vähem pingeliseks ja aja, mida naudite koos perega.
Võileivad
Võileivad on lastele meeldiv kiire õhtusöök, mida saate laadida kõigi vajalike toidugruppidega. Haara poest spinat ja rullkana ning viska kiire võileiva jaoks täisteraleiba väikese majoneesiga. Pange väike keerutus klassikalisele PB&J -le, kasutades looduslikku pähklivõid, kõiki puuviljakonserve ja täisteraleiba.
Eelnevalt lõigake koostisosad
Kui panete toiduainete peatamise kõrvale ja võtke mõni minut, et pesta ja tükeldada puu- ja köögiviljad, mida sel nädalal küpsetate ja hoiate õhukindlates mahutites. Kui on aeg õhtusööki valmistada, on see üks samm vähem, mille pärast peate muretsema.
Investeerige krohvipotti
Kui teil pole veel investeeritud aeglasesse pliiti, võite oma liha ja köögiviljad kastmega maha visata, enne kui hommikul uksest välja lähete ja jõuate koju suurepäraselt valmistatud eine juurde.
Pese toiduvalmistamise ajal
Kui valmistate õhtusööki, peske nõusid määrdudes, nii et kui õhtusöök on valmis, tuleb puhastada ainult neid nõusid, millest sööte.
Eemaldage segadus ja korraldage ümber
Eemaldage köögist kogu segadus ja korraldage see ümber nii, et köögitarbed ja tööriistad, mida sageli toiduvalmistamiseks kasutate, oleksid üksteise lähedal ja keskne koht, kus teete suurema osa oma toiduvalmistamisest. See vähendab kogu aega, mida kulutate asjade otsimisele, kui proovite õhtusööki lauale saada.
Räägi meile:Millised on teie lemmik aega säästvad õhtusöögi näpunäited? Jagage neid meiega allpool olevas kommentaaride jaotises! |
 |
Veel ideid kiireks õhtusöögiks
5 kiiret taimetoidu õhtusöögi retsepti
Crock pot kana retseptid
3 munaga maitsva lõuna- ja õhtusöögi retsepti
