Pärast seda, kui mul oli diagnoositud enneaegne munasarjade puudulikkus ja rasestumiseks in vitro viljastamine, olin ma põnevil, kui sain teada, et ootan kaksikuid. Kuid nii õnnelik kui olin oma kasvava pere üle, ei oodanud ma ka oma pükste suuruse kasvamist.
Arst ütles mulle, et soovib, et ma võtaksin raseduse ajal umbes 50 kilo juurde. Kuigi olin valmis tegema kõik, mis oli vajalik tervete beebide saamiseks, oli mõte, et pärast raseduse lõppu peaks nii palju kaalu kaotama, hirmutav.
Lasin oma hirmudel „oma keha tagasi saada” varjutada ühte parimat rasedusperioodi - saada oma isu rahuldada.
Veel: Kim Kardashiani ebatavaline sünniplaan tõstab palju kulme
Ma kasvasin üles majas, kus trenn ei olnud ainult prioriteet, vaid see, kuidas me perega suheldi. Olen alates 15. eluaastast regulaarselt jõusaalis käinud, isegi koos emaga isikliku treeningu sertifikaadi saamiseks ja rühmatreeningute õpetamiseks. Siiski, nagu nii paljud naised, võitlesin ma kehapildiga ja olin oma kaaluga rahul. Enne rasestumist oli suur osa minu enesekindlusest seotud minu kehalise taseme ja välimusega ning olin meeleheitel, et mitte kaotada seda, mille nimel olin nii palju vaeva näinud.
Raseduse ajal jälgisin tähelepanelikult oma toidutarbimist, jälgides alati, et saaksin 500 lisakalorit päevas vaja minu kasvavatele poistele, kuid harva lubab neil suupistetel tulla midagi maitsvat, et ma üle ei pingutaks seda. Isegi siis, kui mind pandi haigla voodirežiimile ja lahked dietoloogid libistasid minu õhtusöögitellimusega soojad šokolaadiküpsised, andsin need tavaliselt külastajatele edasi. See ei olnud nii, et ma ei tahtnud neid magusaid maiuseid, sest uskuge mind, ma tegin. See oli see, et ma kartsin, kui palju tööd oleks nende põletamine pärast poiste sündi. Ma võin ühe käega arvestada, mitu korda ma oma isu andsin.
Kui saaksin tagasi minna, ütleksin endale: Pange Yoplait maha ja võtke Ben & Jerry's.
Ma ei ütle, et rasedus peaks olema aeg metsikuks minna ja oma nägu Willy Wonka filmis lapsena toppida. Rasedusdiabeet on tõsine seisund ja tasakaalustatud toitumine on oluline, et aidata teie kasvavale lapsele elutähtsaid toitaineid pakkuda. Nagu öeldud, ei pane miski teid oma vaeseid, paistes vorstijalgu kiiremini unustama kui mõni kuum fudge.
Veel:
Ma lubasin endale harva maiuspalasid, mis on sünni sünniks rasedusele ja tagasi vaatamisele, kahetsen seda. Olen üsna kindel, et aeg -ajalt kott cheddari ja hapukoorelaaste oleks minu ishias rahustanud, samas ei muutnud see tegelikult seda, kuidas mu keha pärast sünnitust välja nägi.
Sest mida ma siis veel ei teadnud ja mida ma nüüd kindlasti tean, pole pääsu sellest, et rasedus muudab teie figuuri igaveseks. Ükskõik kui palju kaalus juurde võtate, on füüsikaseadused vaieldamatud. Kui võtate oma kehast välja midagi, mis on kikkapuu suurune, jääb kindlasti tõendeid üle. Isegi kui kaal läheb tagasi sinna, kus see oli teie eostamise päeval, on siiski võimalik, et teil on venitusarmid, lõtv nahk või minu puhul naba, mis tundub alati kulmu kortsutavat.
Ma ei valeta ja ütle, et armastan oma keha praegu, kuid töötame selle nimel, et olla parematel tingimustel. Olen kaotanud beebi kaalu ja siis mõned, kuid mu pehme beebijärgne keskosa püüab ikkagi pükste ülaosa süüa, kui joogatunnis kummardun. Kuid ma tean nüüd, et see oli kindlasti minu saatus, isegi kui olin raseduse ajal oma dieediga pisut leebem.
Veel: Kuidas imikutoit võiks muuta lapsed valivaks sööjaks
Minu beebivalmistamise päevad on kahjuks möödas, nii et mul pole kunagi enam võimalust oma rämpstoiduunistusi teoks teha. Aga kui te olete rase ja arutate, kas ravida end päikesepaistega - palun andke mulle piserdusi.
