Kuna õppeaasta on käimas, on enamik noori lapsi kooliga harjunud ja kõigist närvilisustest üle saanud. Kuid mõne lapse jaoks lahutusärevus on väga reaalne ja hirmutav asi. Mida saate vanemana teha, kui teie laps kannatab selle all? Ja mis siis, kui see on teie ärevushäire, mitte teie laps?
Ema
jalutab oma poja tuppa eelkool klassiruum. Ta aitab teda mantli ja kotiga ning üritas teda suudelda ja lahkuda. Kuid poisil on teised plaanid... ta ümbritseb oma käed ümber, otsustades seda ära hoida
teda minemast. Varsti lahustub ta nutma. Ema jääb nuttes last hoidma, pole kindel, kas jääda või minna.
Kui olete sellise olukorraga silmitsi seisnud, pole te üksi. Peaaegu igas klassiruumis ja igal pool on vähemalt üks laps, kes lihtsalt ei taha, et ema lahkuks.
Mida peab ema tegema? Võib tunduda, et purustate oma lapse südame, kui jätate ta klassiruumi - ja rebite selle käigus enda oma välja.
Järgige meie näpunäiteid, mis aitavad leevendada lahusolevat ärevust õnnelikuma lapse ja õnnelikuma ema jaoks.
Ole järjekindel
Esimene asi, mida peaksite tegema, et aidata oma lapsel lahutusärevusega, on rutiini kehtestamine. Rutiin võib aidata lapsel ära tunda tuttavaid vihjeid, mis tuletavad neile meelde, et ema tuleb tagasi.
„Tavaliselt töötab kõige paremini see, kui nad annavad oma uuele olukorrale ja inimestele veidi kokku, kui nad on veel koos vanematega. Seejärel jätke need järk -järgult aja jooksul järjest pikemaks ajaks üksi
ajavahemikud toimivad hästi. Mõni võib endiselt nutta ja igatseda oma vanemaid, kuid enamik tuleb lõpuks kohale, ”ütleb lapsevanemate konsultant Suzy Martyn.
Lisateabe saamiseks lugegeKuidas teha päevahoid või eelkoolis
väljalangemine lihtsam.
Kas ta nutab terve päeva?
Kuigi võib tunduda, et teie laps langeb meeleheitel kogu teie eemaloleku aja, on tõenäoline, et seda ei juhtu. Paljudel juhtudel, kui jõuate õue (ja piilute aknast,
muidugi), on teie laps nutmise lõpetanud ja mängima hakanud.
Enne kui ennast liiga palju peksate, veenduge, et ärevust ei kontrollita lahkudes kiiresti. „Rääkige õpetajaga, et veenduda, et teie koolieelik ei mängi teiega
pisarate ja süümepiinadega hüvastijätt vaid imekombel mõne minuti jooksul pärast lahkumist tagasi, ”ütleb autor ja lapsevanemate konsultant Stacey Kannenberg.
Mis siis, kui teie lapsel, mitte koolieelsel lapsel, on lahutusärevus? Loe19 näpunäidet beebi lahutusärevuse leevendamiseks.
Ole kannatlik
Teie lapsel kulub lahutusärevusest üle saamine aega, nii et võtke see päev korraga ja olge kannatlik. Eraldamise ekspert dr Wendy Walsh ütleb, et kuigi on olemas terved valemid
aidates lastel ületada nende ärevust, pole miski kõigi laste jaoks absoluutne lahendus. "Iga laps on erinev ja teda tuleb kasvatada erinevalt," ütleb Walsh.
Klõpsake siin, et teada saada, kuidas oma lapse ärevust leevendada
tundeid.
