Kas avastate end kunagi kohalikus pargis, et otsida emasid välja nagu oleksite meeleheitel ja vallalised? Kui jah, siis ärge muretsege, et lähete fataalseks atraktsiooniks ja registreeruge tugirühma. Uus emadus on suurte imede, aga ka suure stressi aeg ning naised õitsevad sõprussuhete ja lähedaste sõprade kinnitamise pärast.
Miks vajate ka mängupäeva
Ärge muretsege. Sa ei peta oma vanu sõpru. Aga kui su kallimal pole oma lapsi, ei saa ta lihtsalt suhelda, kui ütled talle, et oled peaaegu kägistanud abikaasa koos Bob Ehitaja tööriistavööga täna hommikul, sest ta küsis juhuslikult, miks sellel on nii palju mänguasju korrus.
Patricia O’Brien ja Ellen Goodman, autorid Ma tean täpselt, mida sa mõtled: selle jõud Sõprus naiste elus (Simon & Shuster, 2000), tunnistavad väga naissoost vajadust mõista ja kinnitada meie igapäevaelus. "Ilma lähedaste ja inimesteta, kes meid" kätte saavad ", oleks elu talumatult üksildane."
Sõprussuhted hoiavad meid tervena
Paljud uuringud on näidanud, et inimene tervist on otseselt seotud suhete eduga. Kui tunneme end oma suhetes rahulolevana ja õnnelikuna, siis haigestume vähem või kannatame krooniliste haiguste all. Carl Charnetski, Ph. D., Wilkes-Barre'i Palesti Wilkesi ülikooli psühholoogiaprofessor ja raamatu kaasautor Hea enesetunne on teile hea: kuidas rõõm võib teie immuunsüsteemi tugevdada ja teie elu pikendada (Rodale, 2001) ütleb: „Krooniline üksindus, mida kogevad miljonid, võib tegelikult olla tervisele ohtlik. Sõprade puudumine on seotud kõrgemate haigusjuhtumitega ja suure tõenäosusega surra. Siiski, armastada ja elada sotsiaalses sõprade võrgustik ja perekond parandab teie tervist ja võimalusi haigusest taastuda. ”
Uue identiteedi sepistamine
Emaduse esimesed kuud võivad olla väga üksildased. Vaatamata hämmastavale rõõmule, mida teie uus laps pakub, võite tunda, et olete sattunud musta auku, kui teie endine identiteet kaob pesemata pesu ja määrdunud rätikute hunnikusse.
Kuigi olin oma kalli vastsündinuga täielikult vaimustuses, tundsin end samal ajal end eraldatuna, kuna veetsin oma päevad sügavamaks ja diivanil sügavamaid tagumiku muljeid, suheldes ainult kellegagi, kelle keelelised võidud hõlmasid röhitsemist ja sülitamullide puhumist.
Ületada oma hirmud ja leida uusi sõpru
Õnneks ei kartnud ma kohalikke mänguväljakuid teisi emasid jälitada ja peagi olin ümbritsetud rühm naisi, kes mitte ainult ei saanud täpselt aru, mida ma läbi elan, vaid ka elasid seda ise. Mängukuupäevad said minu päästvaks armuks. Mitte sellepärast, et mu ristisilmne ja lämmatav kolmekuune laps vajas tõesti sõpra, aga kuna mul oli seda vaja.
>> Kust alustada? Vaadake välja Mänguajad vanematele: miks on tugivõrgustik ülioluline ja kust seda leida.
Niisiis, kui olete värske ema ja leiate end üksildusega võitlemas, ärge kartke surmavat atraktsiooni tõmmata sellel armsal emal, keda sa üle mänguväljaku märkasid, kes lihtsalt kannab täpselt samu joogapükse nagu jalas sina. Kui ta politseisse ei helista, võite kanda sobivaid BFF -käevõrusid ja näidata üksteisele oma venitusmärke enne pärastlõunat.
Veel näpunäiteid ema sõprade saamiseks
- Kuidas emaga sõpru saada
- Looge mängurühm ja säästke oma mõistus
- Miks vajavad väikelaste emad emme sõpru
