Sünnitoetus a kujul doula on muutumas üha populaarsemaks emade jaoks, kes soovivad oma abi ajal täiendavat abi töö ja kohaletoimetamine. Räägime emadega, et teada saada, miks nad seda teed läksid ja mis kasu sellest on.
Kui isasid julgustatakse lapse sündides sünnitustuppa jääma, on sageli kutsutud ka teine tugiisik - doula.
Doula on sünnitustreener, kelle ülesanne on pakkuda emale tuge, julgustust ja toetust sünnituse ja sünnituse ajal. Doula eesmärk on, et ema tunneks end kogemuse ajal turvaliselt, mugavalt ja enesekindlalt. Siin on põhjus, miks doulaid rokivad ja miks peaksite seda kaaluma, kui ootate last.
Vähenenud vajadus valu leevendamiseks
Üks peamisi põhjuseid, miks emad doulat kasutavad, on see, et nende toel ja kohalolekul leiavad emad sageli vähem vajadust ravimipõhine valu leevendamine sünnituse ajal ja vähem meditsiinilisi sekkumisi. Doula olemasolu võib vähendada C-sektsiooni võimalust 50 protsendi võrra, sünnituse pikkust 25 protsendi võrra ja epiduraali taotlust 60 protsendi võrra. "Doulas aitab sünnitust mugavamaks muuta," ütles Kayte, kes kasutas neljanda sünnituse ajal doulat. "Nad teavad, mis toimub, ning saavad nõu ja füüsilist tuge pakkuda."
Jennifer, ema Missourist, tundis sama. "Minu doula oli minu füüsiline leevendus seljavalude kokkutõmbumise ajal ja ma kardan, et oleksin pöördunud narkootikumide poole, kui ta poleks seal olnud," meenutas ta.
Emotsionaalne tugi
Hea sünnitusdool võib tähendada töötava naise jaoks maailma. Doulas võib emale turvalise varjupaiga luua ja vajadusel olla väravavaht, mis aitab tal keskenduda.
"Kui Teri oli toas, teadmine, et ta on sünnitusega kursis, rahustas mind koheselt," jagas kahe lapse ema Kelly.
"Nii imeline kui mu abikaasa on, on ta sünnituse ja sünnituse osas üsna asjatundmatu. Minu doula teab, millal vajasin puusa pigistusi, millal aroomiteraapiat, millal nõelravi. Lisaks kõigele, milles ta on [ekspert], on ta ka lihtsalt hämmastavalt rahustav ja hooliv kohalolek. Ta on hindamatu vara. ”
Isa vabastamine
Teine oluline teenus, mida doula pakub, on see, et tema kohalolek aitab lapse isa, samal ajal kui ta aitab ema lohutada. Isegi sünnitustundides võib mõnikord teie partner tunda end sünnituse ajal kohatu ja ülekoormatud, nii et kui doula on kohal, saab ta keskenduda hetkes olemisele. Doula võib oma täiustada ja täiendada töö treeneriks või võta üle, kui ta vajab pausi.
Kuidas valida doula
Küsige sõpradelt ja pereliikmetelt soovitusi ning pidage intervjuu (või kaks) tulevaste douladega, et leida endale sobiv.
Enamik doulaid on läbinud koolituse ja abistanud teisi doulaid sündides ning see paistab sageli läbi, kui temaga räägite. Jessica, kes ootab oma teist last, ei saanud oma esimese dooli ajal oma doulaga häid kogemusi. "Ta lihtsalt ei olnud kohalolek, mida ma lootsin, ja mul ei olnud energiat seda sünnituse ajal väljendada, nii et ma lihtsalt imesin selle üles ja ignoreerisin teda," rääkis ta meile.
Hindamatu tugi
Emadel, kes klõpsavad oma doulaga, on sageli suurepärane kogemus, mis on nende silmis hindamatu. "Ma ei usu, et seda tüüpi toetuse tähtsust saab üle hinnata," ütles Jennifer. "Muutust selles, kuidas ma ennast ja naisi üldiselt tundsin, mõjutas tohutult see, kui mul oli sünd. Loodan, et maksan selle varsti edasi. "
Veel sünnitusest ja sünnitusest
Doula eelis: doulaks saamine
See kõik: ema päeval, doula öösel
Õdede -doulad
