Mamma Chia banaaniga hommikusöögimuffinid - SheKnows

Chia on hämmastav supertoit, mida saab kasutada nii toidu- kui ka joogiretseptis. See maitsev vegan -muffiniretsept sisaldab maitsvat chia -jooki Mamma Chia.
Chia on hämmastav supertoit, mida saab kasutada nii toidu- kui ka joogiretseptis. See maitsev vegan muffini retsept sisaldab Ema Chia, maitsev chia jook.

Seotud lugu. 10 salajast koostisosa, mida igal uuel veganil peaks oma sahvris olema

Mamma Chia banaaniga hommikusöögimuffinid

Retsept viisakalt Mamma Chia müügikoordinaatori Sage Gordoni poolt

Saagis 12

Koostis:

t
• 1-1/2 tassi orgaanilist täisteranisujahu

t

• 3/4 tassi orgaanilist kaera

t

• 2-1/2 tl küpsetuspulbrit

t

• 1/4 tl soola

t

• 1/4 tl orgaanilist kaneeli

t

• 1/4 tassi orgaanilist agaavinektarit

t

• 1/4 tassi orgaanilist mandlivõid

t

• 1 tass orgaanilist banaani (püreestatud)

t

• 1 pudel Vaarika kirg Mamma Chia 

Juhised:

t
1. Kuumuta ahi 400 kraadini F. ja vooderda muffinipann paberitopsidega.

t

2. Keskmises kausis ühendage nisujahu, kaer, küpsetuspulber, sool ja kaneel (kuivad koostisosad).

t

3. Vahusta väikeses kausis agaavinektar, mandlivõi, püreestatud banaan ja Mamma Chia (märjad koostisosad).

t

4. Lisage kuivadele koostisosadele märjad koostisosad ja segage, kuni see on ühtlaselt niisutatud.

t

5. Jaota ühtlaselt muffinitopside vahel.

t

6. Küpseta umbes 18 minutit, kuni puidust hambaork on puhas.

t

7. Serveeri soojalt.

Veel Vegan küpsetamise retseptid!