P! Nk suundub 2013. aastal Austraaliasse tagasi, et kujuneda suurimaks ringreisiks, mida see maakond kunagi näinud on. Vormist rääkides on ta paljastanud, kuidas ta hoiab end vormis hoolimata sellest, et sööb kõike, mida tahab!
“Pean palju trenni tegema. See on ainus viis seda teha, "tunnistas ta Suurbritanniale Peegel. "Teen viis päeva nädalas pluss pool tundi päevas pluss kõik proovid."
Kuid laulja tunnistab, et kui soovite tema toonitud kõhtu korrata, võtab see pühendumist.
"Kui soovite haigeid kõhulihaseid, peate rippuma tagurpidi jalgade kõrval ja istuma," selgitab ta. "Sa pead. Ja te ei saa nurki lõigata. ”
Kuid kõigi treeningnõuannete puhul ütleb P! Nk, et ta on täpselt nagu enamik meist ja teda juhib toit.
"Ma olen toidu osas kohutav," ütles 31-aastane. "Ma olen selline tüdruk, kes ütleb, et ta ei söö leiba ja siis söön terve pätsi. Nagu mõni vana mütsike. ”
Tema armastus toidu vastu suurenes dramaatiliselt, kui ta oli tütre Willowiga rase.
"Ma kaalusin 60 kilo ja olin tohutu," paljastas ta. "Kunagi sõin terveid ämbreid kanatiibu ja üks kord sõin ühe juuaga terve juustukoogi."
Oma eelseisva Austraalia tuuriga lisati kuupäevad vasakule, paremale ja keskele (kirjutamise ajal oli ta kuni 42 kuupäeva üleriigiline), tunnistab P! nk, et surve avaldada saadet on suurem ja parem kui tema viimane ring riik.
"Mul pole aimugi, kuidas ma kindlustan," naljatab ta. „Pean neile igas olukorras näitama võimalusi A, B ja C. Pean näitama, et ma ei sure. Nii et ma ütlen, et kui see köis ebaõnnestub, võin selle köie peale hüpata ja ma ei tapa ennast. Püüan alati oma parima, et mitte surra. ”
Foto krediit: Newspix.pl /WENN.com
Veel meelelahutusuudiseid
Hugh Jackman laguneb USA televisioonis
Miranda Kerri jõulude nimekiri on avalikustatud!
Vaata: Olivia Newton John ja John Travolta jõuluvideo
