5 kiiret taimetoidu õhtusöögi retsepti - SheKnows

instagram viewer

Need taimetoitlaneõhtusöögi retseptid ei ole lihtsalt maitsvad, vaid ka kiire ja lihtne valmistada. Need toidud saate lauale vähem kui 30 minutiga. Proovige täna õhtul ühte neist taimetoiduretseptidest!

rachael-ray
Seotud lugu. Rachael Ray Tai chili-glasuuritud lõhe saab sellest üllatavast lisandist oma maitse

Edela -maisi ja pipra pajaroog

Edela -maisi ja pipra pajaroog

Selle rikkaliku taimetoiduvormi abil saate oma õhtusöögilauale tuua edelamaitset. See retsept, viisakalt Prantsuse omad, on ka maitsev, kui on lisatud kana- või sojavorsti.

Koostis:

  • Prae jaoks 2 tassi külmutatud paprikat ja sibulat
  • 1, 10-untsi pakend külmutatud terve tuuma mais
  • 1, 10 3/4 untsi purki Campbelli edelaosa pipraga ja suppi või Cheddari juustu suppi
  • 1/2 tassi piima
  • 1/2 tl Franki RedHot originaal Cayenne'i piprakastet (valikuline)
  • 2/3 tassi hakitud Mehhiko segujuustu
  • 1 1/3 tassi prantsuse Cheddari prantsuse praetud sibulat

Juhised:

  1. Kombineerige paprika, sibul ja mais 1 1/2 liitrises mikrolaineahjus sobivas pajaroogis. Kaas. Küpsetage mikrolaineahjus kõrgel temperatuuril 8 minutit, segades korra küpsetamise poole pealt. Tühjendage hästi.
  2. click fraud protection
  3. Sega juurde supp, piim, Franki RedHot -kaste, 1/3 tassi juustu ja 2/3 tassi prantsuse praetud sibulat. Puista peale ülejäänud juust ja sibul.
  4. Küpseta 350 kraadi F juures 25 minutit või kuni kuum.

Järgmine: hiina segamine "prae" >>