Küsige vanemalt - suvaliselt vanemalt - kuidas nad tehnoloogiat haldavad ja laste ekraaniaeg nende majapidamises ja kuulete erinevaid filosoofiaid. Ja seda sellepärast, et ühest vastust kõigile ei ole.
"Riskidele ja piirangutele on lihtne keskenduda," ütles psühholoog ja asutaja Polly Palumbo Emaandmed, räägib SheKnows. Sellega seoses ütleb ta, et oleme sellel teemal asjatundlike nõuannete faasis „suhkrut ja süsivesikuid pole”.
Kui mõtlete kodutehnoloogiale samamoodi nagu toidule, räägitakse palju ekraaniaja piiramisest, vanemliku kontrolli seadistamisest ja muidu leida võimalusi, kuidas piirata teie lastele juurdepääsu-umbes samamoodi võivad dieedipidajad ja üliteadlikud proovida piirata oma suhkrut või süsivesikuid sissevõtmine. Aga võib -olla on parem viis. Üks, mis pole päris nii kurnav ja natuke vabastavam.
Detsembril New Yorgis Microsofti ja SHE Media perekonna tehnikavestlusel. 6, 2018, millel Palumbo oli panelist, selgus kiiresti, et kesktee leidmine üleoleva vahel ja liiga lõtv-hane oli keeruline navigeerida-ja igal paneelil oli lähenemine, mis nende pere jaoks hästi sobis.
"Kuigi me vanematena teame, milline tervislik ja toitev toit välja näeb," ütleb Palumbo, "me ei tea, milline tervislik tehnoloogiline toit välja näeb."
Vastus, lühidalt? Kõik mõõdukalt. Siin on kolm strateegiat tervisliku tasakaalu saavutamiseks teie leibkonna tehnoloogia ja ekraaniaja vahel.
Tehes sellest perekonnaarutelu
Panelisti Henry Ipince'i, Microsofti perepublikuprogrammi vanemprogrammijuhi jaoks leitakse mõõdukus dialoogi loomise kaudu enda, oma naise ja nende kolmeaastase lapse vahel.
"Püüame [meie tütrega] vestlust luua," ütles Ipince üritusel. "Hommikul saab ta ekraaniaega, me piirame seda, mida ta näeb, ja kohandame seda vajaduse korral veelgi. Me kohandame seda teel. "
Enne kui Ipince ja tema naine alustasid tütrega ekraaniaega ja rääkisid temaga, arutasid nad seda omavahel. "Mu naine ja mina rääkisime sellest, kui mu tütar oli laps. Kaevasime sügavamale [Ameerika Pediaatriaakadeemia soovituse enamiku vormide vältimiseks] ekraaniaega enne kaheaastaseks saamist, ”ütles Ipince.
Ipince ja tema naine ei tahtnud lasta soovitusel tekitada ekraani ees hirmu. Selle asemel ütles ta: "see on juhtimine, mida see teie elu ja iga pere vajaduste jaoks tähendab."
Ipince'i lähenemisviisi rakendamiseks oma kodus alustage sellest, et räägite oma partneriga, kuidas teil läheb soovite, et teie lapsed oma ekraanidega suhtleksid ja kui palju aega soovite nende ees veeta neid. Seejärel alustage oma lastega sarnast vestlust. Ipince tunnistas üritusel, et igal perel on erinev õige vastus küsimusele, kui palju ekraaniaega on õige.
Kui te pole kindel, kust vestlusega alustada, Microsofti tootevalik on nutikalt loodud abistama. "Meie arendatavad tooted on väga kohandatavad," ütles Ipince. "Samuti anname lastele võimaluse, meil on lastele funktsioone, mille alusel erandeid taotleda." Need funktsioonid võimaldavad peredel juhtumipõhiselt arutleda.
"Teistel leibkondadel on peretehnoloogiast erinevad stiilid kui teil," ütles ta. "Kui teie lapsel on õigus otsuseid vastu võtta, aitab see. Päeva lõpus õpetatakse oma last kasutama head otsustusvõimet. ”
Tervislike tehnoloogiaharjumuste modelleerimine
Kolme teismelise ema Palumbo jaoks peegeldab tehnikaharjumuste tervisliku tasakaalu leidmine tavalist ära kuule, kui kulutad piisavalt aega toiduga tervislike suhete loomisele: kõik sisse mõõdukus. Kuid tehnoloogia maastik on viimase viie aasta jooksul dramaatiliselt muutunud, mis tähendab, et mõõdukus on pidevalt liikuv ja arenev mõiste.
On aegu, eriti kui tema lapsed (vanuses 18, 16 ja 13) on vanemaks saanud ja rohkem koolitöid on läinud digitaalne, et Palumbo tunnistab, et edu saavutamiseks vajavad tema lapsed oma ekraane ja võrku ühendused. Sellistel juhtudel on tehnoloogia ja ekraaniaeg hädavajalikud. Ja ta teab ka, et tehnoloogia - olgu see pojale mängimine või tütardele sõpradega vestlemine - võib olla nende jaoks tervislik väljund. Sellepärast on ta seadnud oma laste ees esikohale tervisliku tehnoloogilise käitumise modelleerimise.
"Minu lapsevanem on pidanud oma seadmeid kohandama," ütleb ta. "Sellel on piirid, kuid palju lapsevanemaks olemist aitab neil sobiva käitumise osas."
Ja kui rääkida oma laste abistamisest selle sobiva käitumisega, ütleb Palumbo meile, et tema pere jaoks on seda kõige parem teha modelleerimise teel.
Oluline on mõista, et lapsed - olenemata vanusest - on käsnad. Kuigi te ei pruugi sellest aru saada, teavitavad teie tehnilised harjumused neid. Sel põhjusel on Palumbo hästi teadlik sellest, kuidas ta õpetab oma lastele tehnoloogiat ja ekraaniaega, kasutades seda nende ees.
"Tervisliku mõtteviisi jaoks on mitu erinevat tükki," ütleb Palumbo. "Üks neist on oma harjumuste arvestamine. See ei tähenda ainult heade harjumuste ise modelleerimist, vaid [ka] tervislikku tehnoloogia mõtteviisi. ”
Kui demonstreerite tervislikke tehnoloogiaharjumusi - aga soovite neid ise määratleda kodu - oluline on järgida samu juhiseid, mida palute oma lastel järgida et.
Kasutades tehnoloogiat ja ekraaniaega
Lisaks koolitööle ja suhtlemisele tugineb Palumbo ka kodutehnoloogiale, et suhelda kaugete sugulastega ja isegi perekonna sidumiseks karaokeõhtul. "Me oleme mõnevõrra tuntud kui karaoke maja," ütleb ta. "Isegi kui inimesed ei laula, naudivad nad vaatamist... kui mitte kuulata."
Ipince nõustub, et tehnoloogia võib olla hea. “See võib pakkuda erinevaid tööriistu õppimiseks, kasvuks [ja] arenguks. Isegi mängimine võib olla väga tervislik. Sotsiaalmeedia on oma olemuselt hea ka teiste sarnaste huvidega inimestega ühenduse loomiseks. Ma usun täielikult, et tehnoloogia võib inimestele ja lastele väga kasulik olla, kui on avatud dialoog. ”
Mõlemas kodus otsustavad Palumbo ja Ipince keskenduda pigem parimatele tehnoloogia kasutamise viisidele - kui mõistes selle hukka ja nagu Ipince ütles Microsofti ja SHE Media üritusel, visandades perekonna juhised kartusega ekraan. Kuigi nii palju nõuandeid võib keskenduda tehnoloogiale piirangute ja piirangute seadmisele teie lapsed, soovite ka, et teie lapsed looksid sellega tervislikud suhted, nagu Palumbo ja Ipince on. Ja saate selle käigus lõbutseda. Kriididieeti pole vaja.
Selle postituse lõi SheKnows Microsofti jaoks.
